此時，若飲溫姜棗茶(最好加蜂蜜或紅糖)暖胃護陽，防止濕氣乘虛而入，暑氣不飄於外，人體自然神清氣爽，陰陽秘化，身體舒泰。
現在聽我細數壹下夏天喝生姜紅棗茶的好處。“冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生處方。”"壹天三次約會會讓妳不生病。"現代科學研究發現，生姜中含有姜酚、姜酚、水芹烯、檸檬醛等芳香揮發油，以及姜酚等獨特的活性成分。天熱時，有發汗、降溫、提神、防暑的作用。這種茶可以緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等時有易發的癥狀。
春夏陽，秋冬陰；苦夏養心更重要。口幹會引起五心煩意亂，唾液和胃液的分泌也會減少，影響人的食欲。壹杯蜂蜜姜棗茶，不僅能開胃生津、健胃，還有補氣養血、養顏潤燥的功效。
所以口幹的時候，用生姜大棗茶調和陰陽，生津止渴，代替冰鎮冷飲，涼涼空調降溫壹會兒，是個不錯的藥方。
喝姜棗茶的時機是比較講究的，每年長夏到初秋這段時間是最好的(也就是現在這個季節)。夏季炎熱，人體開竅，體內陽氣虛。這時候喝壹杯姜棗茶，既能補充體內陽氣不足溫中，又能幫助陽氣散寒。冬天由於陽氣恢復，喝生姜大棗茶容易上火。姜棗茶最好在下午3點前喝，晚上盡量不喝。因為生姜宣陽，人體晚上要養陰抑陽。吃姜會適得其反，可能會引起煩躁、失眠等癥狀。所以民間有句諺語“睡覺用蘿蔔，起床用姜”。
生津解暑，用溫暖深遠的溫度(溫暖的盛夏傷不了陽氣)讓姜棗陪君度過苦夏。
口幹是上火的征兆，姜棗茶是補藥。如果妳喝了它，它會加深癥狀。建議在藥店買六種地黃丸。
不能
還不如少喝。
妳最好不要喝。如果不想吃藥，可以多喝水。