當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 小黃魚幹炒

小黃魚幹炒

步驟1:將壹片姜壓平切成小塊,大蒜壓平幾片,香蔥壓平切成長段,胡蘿蔔壓平壹半切成小塊,青椒壓平壹半洋蔥切絲;

第二步,將小黃魚洗凈,去除內臟,在配料盆中加入少量鹽,加入少許花椒和八角,將幾個幹紅辣椒切成段,放入盆中,加入料酒50克、花椒5克、鹽3克、味精2克、十三香3克,用手抓勻,然後將盆中的小黃魚抓勻攪拌;

第三步,將食材蓋在魚肉上,腌制40分鐘左右,更加入味。鹵制後取出小黃魚,放入另壹個碗中,加入50g幹澱粉和10g吉士粉,將小黃魚均勻裹上澱粉備用;

第四步,將油燒開,油溫五成熱時,放入裹有澱粉的小黃魚,小火慢煎,煎約2-3分鐘,取出控油,將小黃魚裝盤,最後放入香菜和雕花點綴即可。

這道菜背後的魚是冬天保持健康的必備。黃花魚很好吃,能刺激食欲。此外,黃花魚還有養精、調氣血的功效,對消化道潰瘍、肺結核、腎結核、再生障礙性貧血、脈管炎等都有很好的療效。

添加到采購清單的配料清單

10分左右|配菜(中級)

黃花魚700克,鹽1小勺,料酒10克,蔥5克,姜5克,玉米油700克,幹澱粉50克。

烹飪步驟

步驟1/10

清洗魚。

步驟2/10

用鹽、料酒、蔥姜腌制20分鐘,然後倒掉多余的水,挑出蔥姜。

步驟3/10

把幹澱粉直接加到魚裏,讓每條魚都粘上幹澱粉。

第4步/10

裏加多點的油,我是用玉米炸的,顏色比較淺,最好是大豆油,炸出來的油是金黃色的。

步驟5/10

油溫壹定要高,七成油溫會炸魚。煎魚之前,魚要抖掉幹澱粉。分階段煎魚,避免油溫過低。

步驟6/10

第壹次煎熟,撈出備用。

步驟7/10

第二次煎的時候,壹定要等油溫再次升高,才能把魚放入鍋中,否則魚就不脆了。

步驟8/10

第二次炸魚,或者分幾次炸魚。

步驟9/10

將油炸後的魚油吸油紙加工後裝盤。

技巧

這種炸魚壹定要註意油溫,壹定要炸兩遍才脆。做好吃的有技巧。