秋季健康短信大全

1，金風送爽秋來了，不早不晚加厚衣服，喝粥清涼防燥，多吃銀耳百合，熱水泡腳養腎，最好遊過腳踝，賞景聚笑，無憂除秋憂。願安康圍繞妳！2、秋冬之交，有壹種方法可以分享妳的健康:早睡早起，精神抖擻，精力充沛；適當秋凍，增強身體的耐寒能力；修心養性，登高望遠才有意思；飲食幹凈，銀耳，百合，蜜梨。願妳健康！3.生存三寶:陽光、空氣、水；健身三寶:跑步、跳繩、爬樓梯；延年益壽三寶:放屁、出汗、打噴嚏！快樂三寶:微笑、朋友、短信。4，每天早起，心情無限好，心裏祈禱，請不要來，總是鬧，帶壹群包，想殺妳，妳潛逃，氣得跺腳，臭蚊子不跑！5、秋季飲食養生，去火解毒雙管齊下，海帶化痰解毒快，水腫降壓；蜂蜜能潤腸通便，最好能養顏潤膚；咽喉腫痛多吃黃瓜，化痰消炎。祝妳身體健康！6、酷暑不心煩，分享壹下小偏方，酸奶防拉肚子，200 ml就好，煮玉米留胡子，防糖尿病，散步半小時，瘦身效果獨特，山藥蓮子粥，健脾益氣。關心，幸福，安康！7.寒風涼涼，夜色漸長。輕聲問候。忙嗎？換季要註意健康；晚上出門加衣服加被子；早起早睡，加強營養；喝壹口熱湯，溫暖又安全；清晨和深夜，小心著涼。天氣很冷。祝妳心情愉快，幸福快樂。8、冬吃蘿蔔夏吃姜，有壹個夏天養生的食譜，苦味入心，吃涼傷脾，養心，午睡。夏天炎熱涼爽，多喝水補水，喝綠豆解暑。發個短信祝福妳，祝妳壹個清爽的夏天。9.夏季防暑最好的食物和調味品:醋。最佳蔬菜:苦瓜。最好的湯:番茄湯。最佳肉類:鴨肉。最佳飲品:熱茶。夏天很熱，註意身體。發給妳在乎的人！10，蚊香不可怕，蚊帳也能鉆它，我們蚊子有恃無恐，哈哈！沒有什麽可以阻擋我們光榮的吸血之路，也沒有人可以阻礙我們的日常工作！寶貝！跑，哇，夏天驅蚊短信拉！11.炎熱的夏天，睡意襲來。妙招幫妳驅離，用指尖輕點頭部，在頭頂和後腦勺打圈，用拳頭壓脖子，閉眼後仰提神，按摩四肢養生，十次後效果剛剛好。粗鹽可以緩解疲勞，恢復精神訣竅。12，養生之道在於養心，平和，年輕。不要太心急，傷肝不好。冷靜下來仔細分析，冷靜思考對策。樂觀的人健康快樂幸福！13、養生保健常識:春夏之交，氣候溫差變化大，要多註意補水，多吃魚、瘦肉、豆制品、苦味蔬菜等蛋白質含量高的食物，既能清熱，又有營養。14，養生技巧很重要，經常微笑，心情愉快，肝氣健康，多吃水果蔬菜註射營養，早睡早起多運動，防病養生。祝妳春天好運，年年幸福，永遠快樂。15，節日喝酒必然更多。不要錯過宿醉療法。小火煮紅糖，鍋裏放30克醋，不要搞錯了。三片姜煮涼了就可以喝了。真的是酸甜苦辣，睡醒後舒服更幸福！