樹莓的功效和作用
1.增強抵抗力
樹莓含有多種人體容易吸收的營養成分，能促進其他營養成分的吸收，改善新陳代謝，增強抗病能力。
改善視力
覆盆子中含有大量的強抗氧化劑，能長期改善視力，尤其是青少年和老年人，能改善眼睛模糊、視物不清等癥狀。有視力障礙的朋友可以適量購買覆盆子，效果也很好。
對抗癌癥
樹莓中含有超氧化物歧化酶梅、氨基丁酸、維生素E等天然抗癌成分。它們能抑制病毒的活動，減少其對細胞的傷害，大大降低癌細胞的生成率，平時食用有很好的抗癌效果。
補腎壯陽
覆盆子中含有的多種活性成分可以改善陰莖的血液循環，增加性神經的興奮性，因此覆盆子對防治男性勃起功能障礙和性冷淡有顯著效果。
減肥和減肥
樹莓中含有大量的樹莓酮，可以直接作用於脂肪細胞，提高脂肪分解酶與脂肪的親和力。經證實，它具有比辣椒中的辣椒素高3倍的促進脂肪分解的作用。認為每天攝入適量的覆盆子果實或相應的水果制品，可以達到減肥的目的。
6.美麗美麗
樹莓含有雨水多種維生素，具有抗衰老作用，可以延緩人體衰老。此外，覆盆子還可以促進皮膚的血液循環，達到美容養顏的效果。愛美的女性可以適量服用覆盆子，不僅味道甜，而且很厲害。
7.促進消化
樹莓，壹種水果，含有大量的蘋果酸和糖分。這些物質可以加速胃腸對其他食物的消化吸收，加快新陳代謝，減少消化不良、厭食、腹脹的發生。
8.健腦益智
樹莓中的抗氧化劑可以修復自由基對大腦造成的損傷，特別適合用腦過度的人。除了用腦過度的人，學齡前兒童也可以適量服用。覆盆子能增強學習記憶，激活思維。