主料: 低筋粉800克、高筋粉200克。
輔料: 細糖90克、純香豬油150克、蛋黃100克、水240克、純香豬油280克。
做法1、油皮: 所有材料混勻,攪拌至面筋擴展,待用;
2、油酥: 所有材料充分拌透,待用;
3、用大包酥法將包入油酥的面團搟至均勻厚薄(約3mm),卷起成圓柱形,松弛;
4、將松弛好的面皮切分,切面朝上搟薄,包入各式餡料,成型;
5、入爐烘烤。
食用方法最佳搭配: 清茶。
原因分析: 吃月餅時若佐以清茶,壹則可解油膩、助消化,二則可細嚼慢咽,增味助興。
貼心建議: 壹般來說,吃鹹月餅以喝烏龍茶為好,吃甜月餅以飲花茶為佳。
食用禁忌
嬰幼兒: 嬰幼兒因消化系統發育不夠健全,難以承受大量高糖、高脂肪的食品。要註意控制,不能吃太多。
老年人: 因消化吸收能力較差,多食可能加重脾胃負擔,引起消化不良、腹瀉等疾病。
腎炎患者: 腎炎病人忌鹹食,而有的月餅含鹽量較多,食後常會感到口幹舌燥,易喝水過多,加重腎臟負擔,使腎性高血壓加重,並易出現水腫。
糖尿病患者: 因月餅含糖量高,吃得過多,可使血糖急劇升高,使病情加重。
膽囊炎、膽石癥患者: 膽囊炎、膽石癥患者不宜多吃月餅,重則可以引起疾病發作。飽食過多的月餅可能產生急性胰腺炎,這種病發病急,少數急病患者可在短期內死亡。
十二指腸炎或胃炎的患者: 對疾病愈合不利,應控制食用。
高血壓、高血脂、冠心病患者: 高血壓、高血脂、冠心病患者千萬不要多吃月餅。因為月餅中的糖、油脂等可增加血液稠度,加重心臟缺血程度,甚至可誘發心肌梗塞。
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