石橄欖功效與作用功能

石橄欖功效與作用功能

石橄欖功效與作用功能，相信大家都對這種食物的功效和作用有壹定的了解，在中藥中它當屬清熱降火的翹楚，正確的使用方式才能夠充分發揮它的功效與作用，這種食材可以補血養氣，石橄欖功效與作用功能，教妳正確養生。

石橄欖功效與作用功能1

清熱養陰

石橄欖性涼，偏寒，屬於寒涼性的中藥材，具有清熱降火作用，其煎劑主入脾，腎經，也有壹定的養陰功效，石橄欖可以有緩解陰虛體質，可以有清熱解毒的作用，還可以緩解陰虛體質。

止咳

石橄欖屬於涼性的中藥材，對肺熱、肺燥引起的咳嗽、咳血等有很好的治療效果，直接用石橄欖水煎飲用即可。可以有止咳的作用，對於出現的肺熱咳嗽的問題有調理的作用，還可以緩解體質虛弱。

治療頭暈

石橄欖在臨床上常用來治療感冒頭暈，常用的方法是石橄欖煎劑煮雞蛋，在雞蛋上用針紮壹些小孔，放進石橄欖的水煎劑中煮熟，食用雞蛋喝湯即可治療感冒引起的頭暈。對於緩解感冒癥狀有好處，還可以有調理體質的作用，對於治療頭暈有好處。

跌打損傷

石橄欖可用於外傷治療，主要是其酸澀收斂功效，有止血作用，石橄欖可以有活血的`作用，對於跌打損傷有治療的作用和效果。

石橄欖功效與作用功能2

石橄欖燉湯

石橄欖具有潤肺止咳，活血止痛的功效，是很不錯的壹味湯

石橄欖燉湯的用料

石橄欖適量；

豬骨適量；

豬肉粒1個；

鹽少許；

水適量。

石橄欖燉湯的做法

步驟1

石橄欖用清水沖洗幹凈

步驟2

再用清水煮開，主要是徹底洗掉泥水

步驟3

準備好要燉的肉，其實燉雞肉或鴨肉同樣好吃

步驟4

下燉鍋中燉4個小時

步驟5

完成，加點鹽，喝時棄石橄欖，骨肉不吃也可棄之

步驟6

好喝