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急!!蘑菇、咖喱、洋蔥、大蒜、豬肉、蝦、韭菜、雞蛋等。午餐可以做什麽?

1,首先,取米蒸熟。吃不完的剩菜可以留著晚上炒飯吃~ ~

2、韭菜雞蛋

練習:

小蔥切丁,泡在雞蛋碗裏,加入油和鹽。

控水後,將香蔥加入蛋汁中,拌勻。

小火慢煎~ ~

3.香菇韭菜炒蝦仁

做法:香菇切丁,香蔥切段,蝦仁備用。

放油,先炒香蔥,加鹽,炒香即可食用。

用同樣的方法炒蘑菇,加入更多的水讓蘑菇吸收水分。等汁收的差不多了,把蝦仁放進去壹起炒,放點油耗,最後放韭菜炒壹下,就OK了。

4、豬肉可以做成咖喱味(豬肉咖喱飯!~)對,還可以做紅燒肉~ ~

奉承話

豬肉、生姜、大蒜

生產方法

將豬肉切成2厘米的塊,用咖喱粉包好。

油煎豬肉

待豬肉變色後,加入湯汁,煮15 ~ 20分鐘。

煮沸後,撇去泡沫,轉小火。

加入蒜末、姜末、番茄醬、蠔油、調料,小火燉30分鐘。

把米飯放在碗裏,把咖喱肉倒在上面。

5.紅燒肉

豬肉、肉桂和八角

練習:

豬肉可以切成大塊。

放壹點鹽,主要是醬油,再放壹點糖和酒調味。

腌制半小時

先給它大火,加八角和桂皮。

然後大火中等,註意轉鍋慢慢收汁入肉。

腌半個小時就差不多了!留點果汁拌飯~

6、蛋炒飯

米飯、蝦、肉丁

練習:

用油和鹽腌豬肉丁

蝦蛋汁(蛋汁加少許油和鹽)待用。

先炒肉丁,再加入蝦仁。

加入大米

加入蛋液,加少許油,翻炒即可上桌~ ~

另外可以買雞肉做香菇雞肉飯,清蒸好吃~ ~

香菇雞肉飯的準備材料;

材料:

雞翅,米飯,幹蘑菇

練習:

1,香菇洗凈,水煮;雞翅洗凈,放入碗中,壹半生抽,壹半老抽,用料酒、胡椒粉、糖、香油拌勻調味;我腌制了壹晚上的雞翅,味道很棒。

2.炒鍋加入少許油,放入姜、蔥,放入雞翅、香菇翻炒,然後倒入腌制雞翅、水煮香菇的調料備用;

3.在飯鍋裏加水,燒開。轉小火煮5分鐘。看到水有點幹了,就把鹵水倒進米飯裏,用勺子攪拌均勻。把雞腿和蘑菇鋪在米飯上面,沿墻倒點油(防止底部燒焦),然後放入2個洋蔥結,蓋上蓋子,小火烤7-8分鐘。雞翅熟了,關火悶幾分鐘。