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吃螃蟹後應該避免什麽?

吃螃蟹後,不能吃水果、酸奶、啤酒等。

1,螃蟹不宜與水果同食。

蟹肉的主要成分是蛋白質,還含有鈣、磷、鐵和維生素a,因此,不僅味道鮮美,而且營養豐富。但若與水果同食,則容易與水果中所含的鞣酸結合形成鞣酸蛋白,不易消化,加重胃腸負擔,還可能引起腹瀉等癥狀。所以,吃螃蟹後不要馬上吃水果,尤其是柿子等單寧含量高的水果。

2.螃蟹不宜與酸奶同食。

螃蟹屬於寒性食物,容易引起腹瀉,而酸奶富含乳酸菌,可以加速腸胃蠕動。所以酸奶和螃蟹同時吃,尤其是脾胃虛寒的人。

3.螃蟹不宜配啤酒吃。

很多人吃螃蟹愛喝啤酒,容易引起痛風發作。螃蟹屬於高嘌呤食物,人體內嘌呤的代謝終產物尿酸會加重痛風。因此,嘌呤代謝異常或痛風的患者壹定要慎吃螃蟹。

4.避免食用死蟹和未煮熟的蟹。

不要吃死蟹和沒有蒸熟的螃蟹。活蟹要蒸透煮熟。活蟹可以通過新陳代謝排出體內的細菌。螃蟹壹旦死亡,體內的細菌就會大量繁殖,分解蟹肉,有些細菌還會產生毒素,引起食物中毒。

擴展數據:

螃蟹含有更多的組氨酸。螃蟹死的時間越長,體內積累的組氨酸就越多。死蟹就算煮熟了,這種毒素也不容易被破壞。此外,蟹的體表、鰓和胃腸道中還有囊蚴和副溶血弧菌。如果不經過高溫消毒,肺吸蟲進入人體後會造成肺部損傷。

如果副溶血弧菌大量侵入人體,就會發生感染性中毒,出現腸道炎癥、出血等癥狀。所以螃蟹要保持新鮮,蒸透,以免食物中毒。如果吃了變質的螃蟹,會出現腹痛、惡心、腹瀉等癥狀,嚴重的甚至會出現感染性休克,危及生命。

吃螃蟹的時候可以加點姜汁調味,既可以去除蟹的腥味,又可以中和蟹的寒性,營養更容易吸收。中醫認為,螃蟹性寒,平時怕冷、容易頭痛的人,吃螃蟹時可以多放些生姜,還可以喝點黃酒,既能驅寒,又能消毒殺菌。平時脾胃虛寒或風寒感冒的人盡量少吃,痛經、懷孕的女性更要少吃。

人民網-螃蟹雖然好吃,但是有禁忌。