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介紹下明蝦粉絲煲怎樣做?

鮮蝦粉絲煲的做法

食材用料:

鮮蝦 100克、粉絲 3把、小蔥 4根、大蒜 3瓣。

料汁:

五香粉 1勺、生抽 2勺、老抽 1勺、蠔油 2勺、清水 3勺、雞粉 1/3勺、白糖 1勺、鹽 1勺。

步驟:

準備鮮蝦,把頭部剪下來,壹定要清洗幹凈,挑去蝦線備用。

準備大蒜3瓣,切成末備用。

小蔥4根切段備用。

粉絲用溫水泡軟。

準備壹個料汁:空碗裏放入鹽,五香粉,雞粉,生抽,老抽,耗油,白糖攪拌均勻。

再加入壹湯勺清水

攪拌均勻備用。

起鍋燒油,放入蝦頭,煸至出香味。

倒入蒜末炒出香味。

再放入蝦身,炒至變色。

倒入泡軟的粉絲。

小蔥。

再倒入料汁。

翻炒均勻,約1分鐘。

全部轉入砂鍋,小火再燒2分鐘即可食用。

鮮蝦白菜粉絲煲的做法

食材用料

大白菜 400克

海蝦 10只

大蒜 2瓣

香蔥 1棵

老姜 10克

紅薯粉絲 30克

料酒 1湯匙

蠔油 1湯匙

油 適量

鹽 1茶匙

水或高湯 400毫升

幹紅辣椒 三根

步驟:

海蝦剪去蝦槍,剔除沙線備用。香蔥、幹紅辣椒切段。老姜、蒜切片。

大白菜洗凈,用手撕成小塊。

紅薯粉絲用冷水浸泡,粉絲太長對半剪開。

砂鍋中加油(這裏用了鑄鐵湯鍋),用中火加熱,放入蒜片、幹紅辣椒煸出香味,撈出另放備用。

鍋中放入香蔥段、老姜煸香。

放入海蝦炒至變色,輕按蝦頭出蝦油,烹入料酒,炒勻盛出備用。

鍋中留底油,可再加些許油加熱,放入大白菜翻炒片刻。

加入1碗高湯或水。

煮至湯開,放入大蒜、幹紅辣椒、粉絲和蝦壹同煮至粉絲熟軟。

調入壹湯匙蠔油,根據鹹淡再加壹茶匙鹽。或者隨喜好加喜歡的醬料也行。

熱騰騰的鮮蝦粉絲煲開動吧!

小貼士

1、白菜用手撕比用刀切更能保留其養分。