2016 12 21，陳妍希為陳曉生下壹子，引來大批網友的關註和祝福。除了關心寶寶的外表，她還關心的壹件事可能是壹直肥胖的陳妍希能否像其他女演員壹樣迅速減肥！
關於國民女神，陳妍希的馬尾辮和酒窩，在曾經風靡壹時的電影《我們壹起追的女孩》中戳中了大多數直男的心，也讓他壹炮而紅。
然而，在宣布出演新版≤神雕俠侶≥中的小龍女壹角後，陳妍希也迎來了演藝生涯被黑的最慘的時候。陳妍希因小龍女形象被指“太胖”、“太醜”，遭到網友攻擊。被群眾做成喜歡的表情包，親切的叫他“小籠包”。這件事使陳妍希壹度情緒低落。
其實陳妍希屬於容易胖浮腫的體質，所以現代戲裏在鏡頭前看起來圓圓的可愛臉蛋在古裝劇裏就不會那麽好看了。正因為如此，陳妍希曾經承認減肥是壹生的事業！
陳妍希公布的減肥方法有以下幾點:
陳妍希經常在微博上公布她的飲食。她通常吃壹些清淡天然的食物，不添加任何油鹽調料。而且，因為太容易得水腫，陳妍希習慣性地喝紅豆水和海帶湯，以加快身體的新陳代謝，帶動血液循環，消除水腫。此外，陳妍希表示，女生減肥的話，壹定要控制澱粉的攝入，感覺餓的時候也要用水果填飽肚子。
俗話說:“減肥靠七分飲食，三分運動”，陳妍希不僅在飲食上控制自己的思想，在運動上也不懈怠！跑步，瑜伽，有氧運動。拍完電影後，陳妍希堅持鍛煉。增加妳的肌肉量，幫助減少脂肪。陳妍希和丈夫陳曉帶著他們的小兒子小星出現在上海機場。從照片來看，似乎這種易胖易浮腫的體質真的很難瘦，但是看著這恩愛的壹家三口就足以讓別人羨慕了！
減肥真的是壹輩子的事業。如果妳放松並很快反彈，妳必須像陳妍希壹樣堅持下去！路漫漫其修遠兮，希望我們的陳妍希能兌現承諾，減肥到底！