材料
豬裏脊肉300g,鹽1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,料酒1茶匙,面粉3茶匙,生粉1茶匙,番茄醬2茶匙,白醋3茶匙,白糖1茶匙。
練習1。裏脊肉切成粗條,放入碗中,加入鹽、胡椒粉和料酒,腌制20分鐘。
2.將面粉和生粉混合,倒入適量的水調成漿狀(可以把肉條掛薄,但不是很厚)。
3.把漿糊倒進肉裏,均勻地抓壹下。
4.鍋中倒入足夠的油,大火轉六成熱,轉小火,把肉條壹條壹條的放進去,炸壹分鐘左右,瀝幹水分。煎好後,開大火繼續加熱鍋裏的油。油溫八成熱時,倒入肉條炸壹會至金黃色,瀝幹水分。
5.將番茄醬、白醋和糖混合制成調味汁。
6.鍋裏留壹點底油,加熱。倒入醬料和蒜末,小火加熱至沸騰,倒入炒好的裏脊肉條,攪拌均勻即可食用。
西湖牛肉湯
材料
胡椒1小勺精鹽1小勺味精0.5小勺瘦牛肉100g豆腐100g雞蛋1香菜1樹。
練習1。將瘦牛肉洗凈剁成茸,放入沸水中煮熟後撈出;豆腐切丁,香菜洗凈切末;
2.鍋中倒入水,放入牛肉末、豆腐丁燒開,加鹽、味精,倒入蛋清、香菜粉、胡椒粉。
註意
口味清淡,清爽開胃。先把牛肉煮壹下,讓湯更清。
麻辣豆腐
材料
材料:豆腐300g,豬肉餡100g,韭菜1根,姜1小塊,蒜6瓣,辣椒1大勺,澱粉適量,幹辣椒2個。
調料:食用油30g,香油1湯匙,醬油1/2湯匙,豆瓣醬1湯匙,糖2湯匙。
練習1。豆腐切塊,蔥、姜、蒜、幹辣椒切成細粉備用。
2.鍋裏燒熱油,先爆香蔥末、姜末、蒜末、幹辣椒末、豆瓣醬,再放入豬肉餡翻炒,加入適量清水,燒開,放入豆腐丁、醬油、白糖,煮3分鐘,水澱粉勾芡,裝盤即可。
3.燒熱香油,爆香花椒,將花椒油淋在豆腐上。
豆豉魚丁炒生菜
材料
油麥菜500克,豆豉鯡魚罐頭,鹽,雞粉,醬油,糖,料酒,生粉,蒜,姜絲,紅辣椒絲。
工作方法
把油麥菜洗幹凈,壹分為二的打開。如果蔬菜的頭稍微大壹點,就垂直切開。
打開鰣魚罐頭,取壹半,切成細條,約1厘米長,取出壹半豆豉備用。剩下的放冰箱裏,下次還可以再做。
炒鍋燒開水,倒入油麥菜,焯水約1分鐘,然後切斷原料。熱燙的時候加壹點鹽和色拉油,有助於菜色更綠。
鍋中熱油,下蒜末、姜絲、紅辣椒絲爆香,同時加入豆豉和少量豆豉,翻炒至香味完全散發;料酒。
將生菜倒入鍋中,翻炒兩次,加入少許高湯(開水),加入適量鹽、雞粉、醬油、糖,煮半分鐘左右。
用筷子夾起鍋裏的油麥菜,放在盤子裏,定型。用水澱粉將鍋裏的鰣魚和湯汁稀釋,加入明油,澆在油麥菜上。
小貼士:
記住,調味時,要適量。因為豆豉鰣魚夠鹹,妳也可以省略鹽,直接放出來。