鮮菇燉雞的四種美味做法;鮮菇燉雞;1
材料
雞肉600g,香菇400g,姜15g,蒜4瓣,蔥1段,蠔油,白酒,冰糖少許,雞精半勺,醬油1勺,鹽。
工作方法
1,雞洗凈,宰殺成小塊。姜和蒜準備好了
2、蠔油和原料調成汁。蘑菇的莖被去除並清洗。
3、炒鍋放少許油,小火,放冰糖入糖色。
4.煮出糖色後,倒入雞塊翻炒。
5、少許白酒,攪拌均勻,然後放入姜蒜翻炒。
6.加入蠔油和醬油攪拌。
7、加水沒過雞塊,轉小火煮。
8.小火燉40分鐘左右,加入蘑菇。
9.當湯開始變濃時,少加鹽和雞精調味。
10,轉大火翻炒至湯汁很濃。
鮮菇燉雞2
材料
雞肉,蘑菇,洋蔥,生姜,大蒜,鹽
工作方法
1.將土雞洗凈,切塊。
2.將雞肉放入沸水中煮2分鐘,取出。
3.幹香菇泡好,洗凈,交叉在菇面上。
4.蔥、姜、蒜洗凈備用。
5.將土雞放入砂鍋中,加入香菇、姜、蒜,加水大火燒開,文火1小時。
6.最後加入洋蔥和鹽,煮5分鐘。
鮮菇燉雞3
材料
材料:雞肉半只,香菇若幹,蔥姜適量,八角兩個。
工作方法
1.將土雞洗凈,切碎。香菇用溫水泡30分鐘(泡香菇的水不要倒掉)。
2、炒鍋上油,蔥姜爆香。大火翻炒雞塊,加入壹勺料酒,壹勺糖,兩勺醬油,半杯香菇水,少許鹽。大火燒開後,轉小火燜20分鐘。
鮮菇燉雞4
材料
雞腿8香菇10。
6顆紅棗和10枸杞。
適量的姜和蔥
工作方法
1,先把雞腿洗幹凈,煮熟,看雞腿皮變白,油沫出來;
2.倒掉熱水,用冷水洗雞腿;
3.將香菇掰成小塊,洗凈;紅棗洗凈,枸杞洗凈;
4.將雞腿、香菇、姜片、蔥段、紅棗、枸杞放入鍋中;
5.大火燒開,小火燉40分鐘,加入適量鹽,燉10分鐘。
誰不能吃蘑菇?脾胃寒濕、氣滯或皮膚瘙癢者忌食。
適宜人群香菇壹般人群都可以食用。
氣虛、頭暈、貧血、白細胞減少、自身抵抗力下降,適用於年老體弱者。
高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病、肥胖都要吃。
癌癥患者和癌癥患者放化療後都要吃。
急慢性肝炎、脂肪肝、膽結石、便秘都要吃。
適用於麻疹、佝僂病患兒。
腎炎患者要吃。
蘑菇的食用禁忌是1。蘑菇、鵪鶉肉、鵪鶉蛋會使面部容易出現黑斑。
2.蘑菇和河蟹容易引起結石癥狀。
3.蘑菇和西紅柿會破壞類胡蘿蔔素。