再者，咖啡有促進血液循環、刺激神經和心血管系統的作用，可能會引起月經量增多、經期痛經等癥狀。
特別是如果在月經前多喝咖啡，由於咖啡因和色素的刺激，可能會導致女性經前情緒不穩定，出現焦慮、頭痛、乳房脹痛等經前不適癥狀。
經期喝太多咖啡的壞處
1.月經前和月經期間喝咖啡會引起乳房脹痛，引起焦慮、煩躁和情緒不穩定，同時消耗體內儲存的維生素B，從而破壞碳水化合物的代謝。
2.咖啡中所含的咖啡因是壹種刺激性物質，容易刺激神經和心血管系統，產生經期疼痛、經期延長、經血過多的可能性。
3.女性經期喝咖啡不好。因為經期喝咖啡會增加女性體內的激素，使壹些婦科疾病，如子宮內膜異位癥、乳房增大等，甚至影響生育能力。經期喝咖啡會明顯增加體內的雌激素，卵巢內的卵子數量和卵巢的衰老也會加速人體所有機能的衰老。
擴展數據:
除了咖啡，月經期間還應該少吃這些東西:
巧克力(巧克力會造成更多的情緒不穩定和糖癮。除了長胖，還會消耗體內的維生素B。)
奶酪食物(奶酪是痛經的源頭。牛奶、奶酪、奶油、酵母奶、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經。)
酒精會消耗體內的維生素B和礦物質。酒精過多會破壞碳水化合物的代謝，產生過多的雌激素。)
寒性食物(少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、香蕉等寒、滑食物。桂圓和荔枝可以拉長葉黃素，所以會延長月經。最好不要吃它們。如果想推遲月經，可以在月經前半段吃桂圓和荔枝，但這個效果因人而異。)
茶(女性月經後會流失大量鐵，要多補充鐵。茶葉中含有30%以上的單寧酸，容易與腸道內的鐵離子結合，產生沈澱，阻礙腸道黏膜對鐵離子的吸收；會引起乳房脹痛，同時消耗體內儲存的維生素B，破壞碳水化合物的代謝。)
汽水(有很多女性喜歡喝碳酸飲料。在月經期，他們會感到疲倦和沮喪，這是缺鐵的跡象。因為大多數飲料如蘇打水含有磷酸鹽，它會與體內的鐵制裁發生化學反應，因此很難吸收鐵。另外，多喝汽水會中和汽水和胃液中的碳酸氫鈉，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食欲。)
參考資料:
經期可以喝咖啡嗎？？經期要少吃這些來自人民健康網。