牡丹皮吃了會發胖嗎？吃牡丹皮不會胖，但是以後吃牡丹皮最好少吃，因為牡丹皮的熱量還是挺高的。如果經常吃，不註意鍛煉，就會導致肥胖。牡丹皮含有黃酮類、熊果酸、齊墩果酸、山楂酸、皂苷鞣質、脂肪酸、綠原酸、咖啡酸、牡荊素、果膠、維生素C和多種微量元素。
果樹皮中含有山楂，但在山楂的基礎上會添加壹些其他食物，所以山楂就是山楂，果樹皮就是果樹皮，是兩種不同的零食。
主料是山楂，其次是白糖、麥芽糖漿或葡萄糖漿。牡丹皮中會加入蘋果泥和食用膠，山楂片中會加入澱粉，便於成型。
適量吃水果皮有助於消化，但由於水果皮含糖量高，吃多了會使血糖升高，對胰島不利，長期吃可能會導致糖尿病。兩餐之間吃東西可以促進胃液生成，消除食物堆積，但是不要空腹吃！會造成胃酸分泌過多，引起胃功能紊亂。牡丹皮的原料雖然是具有消化功能的山楂，但是在加工過程中加入了大量的糖，所以多吃牡丹皮會增加重量。
壹天不吃東西，體重就會增加。如果不吃東西，但是喝水的話，體重是可以增加的，增加的部分屬於水。如果不吃不喝，就是測量誤差。尤其是不同的體重秤之間，很容易出現1-2kg的誤差。人體每天通過皮膚、呼吸、大便消耗1 kg水，尿液也排除1.5 kg水。如果不喝水，尿量會明顯減少，但也會超過8兩。此外，基礎代謝消耗6盎司葡萄糖。即使不運動，如果完全不喝水，也要瘦1.7公斤以上。
可能是水喝多了，也可能是剛吃完蘋果就去稱體重了。這兩天體重有波動很正常。妳可以調整到壹周稱壹次體重，而且壹定要選同壹個時間，而且是早上空腹，然後上完廁所再稱體重。此時的數字更能反映妳身體的真實情況。
只看體重秤上的數字並不能正確反映減肥結果。減肥過程中，首先要用軟卷尺測量圍度是否減小，然後測量身體脂肪是否減少，最後看體重是否變低了。