木糖醇的副作用？

木糖醇因為具有預防齲齒的功能，正在被越來越多的消費者認可，有些人甚至不買不含木糖醇的口香糖。但最近有專家指出，木糖醇的功效被誇大了，使用中存在誤區。過量食用會有副作用，胰島素誘發低血糖者禁用木糖醇。專家指出，過量攝入木糖醇會導致健康問題，如腹瀉和肥胖。雖然口香糖中木糖醇的含量較少，基本不會對人體造成影響，但消協組織和專家仍認為，國內生產銷售企業應在木糖醇包裝上標註可能出現的不良反應，以警示消費者。在天天好大藥房執業的藥師劉琦說，木糖醇是從植物中提取的營養藥物，可以補充熱量，改善人體血糖代謝。因為它不會增加血糖濃度，所以也被用作糖尿病患者的糖替代品。目前杭州市場上木糖醇類藥物不多，僅發現壹種木糖醇顆粒，是糖尿病、肝炎的治療和營養藥物。但是如果過量食用木糖醇，也會產生壹些副作用，比如腸鳴、腹瀉、肥胖等。特別是，消費者需要註意的是，木糖醇對那些患有胰島素誘導的低血糖癥的人是禁用的。藥師劉琦介紹，在歐美國家，壹般含有木糖醇的食品都會標註“過量攝入可能導致腹瀉”等消費提示。記者昨天在幾家超市看到，含有木糖醇的口香糖產品在外包裝上並沒有相應的警示。最近有廠家聲稱他們生產的木糖醇口香糖不僅可以預防蛀牙，甚至可以修復蛀牙。木糖醇真的有那麽神奇嗎？浙江醫院口腔科主任向立新博士表示，木糖醇不易被微生物發酵產生酸性物質，因此可以減少牙垢和齲齒的產生，對預防齲齒確實有壹定的作用。口香糖中含有木糖醇，只能降低齲齒的可能性，對於已經有齲齒的人來說，不可能通過吃口香糖來治療。充其量，經常吃木糖醇的人比經常吃蔗糖的人更不容易蛀牙。另外，還有壹種關於木糖醇的錯誤觀點。有人認為木糖醇含量越高防齲效果越好，但其實口香糖中的木糖醇含量並不影響防齲效果。向醫生提醒消費者，保護牙齒最重要的是勤漱口，掌握正確的刷牙方法，盡量使用保健藥物牙膏。如果有牙病，壹定要及時去醫院。如果沒有牙病，最好每半年去口腔醫學檢查壹次。這是預防齲齒最有效的方法。