材料
毛芋,芋頭,辣椒碎
做法
芋頭煮熟,去皮
爆鍋後,放醬油,加芋頭,翻炒,使之上色
燜2分鐘。放少許鹽,加辣椒碎
出鍋。
做法二,芋頭炒牛肉
材料
牛肉片 300克,芋頭(切條) 150克,洋蔥(切塊) 半個,椰漿 3湯匙,碎花生米 1湯匙,蒜茸 1湯匙,葡萄籽油 3湯匙,魚露 1湯匙,糖/咖喱粉 各1茶匙,辣椒(去籽切碎) 1只,香茅(切碎) 1/2條
做法
1、將牛肉加調味料拌勻,腌15分鐘。
2、燒熱鑊下1湯匙葡萄籽油,放入芋頭條煎至金黃色,盛起。
3、燒熱鑊下2湯匙葡萄籽油,以慢火爆香蒜茸及洋蔥,倒入牛肉轉中火快炒分半鐘,再加入芋頭炒至熟。加入椰漿炒勻後熄火,最後撒上碎花生米即可。
做法三,炒姜絲芋頭
材料
芋頭450g,黃豆醬1/2斤,姜絲30g,辣椒絲1條,醬油1大匙,鹽1茶匙,味精1茶匙,糖1大匙,白醋1/2茶匙,水3/2杯
做法
1.將芋頭用手撕去外皮後,切段,若有小芋頭則切片,放入120℃油溫炸3分鐘,再放入開水中汆燙5分鐘備用。
2.起油鍋,爆香姜絲、辣椒絲及黃豆醬,再放入作法1的芋頭及芋頭片,加入調味料後,燜煮5?8分鐘即可起鍋。
做法四,芋頭肉絲炒米粉
材料
細米粉1/2包,豬肉絲50公克,蔥1根,芋頭絲80公克,蝦米15公克,油蔥酥1茶匙,水80㏄,鹽1/2茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉1/2茶匙,鹽1/4茶匙,酒1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,太白粉1/2茶匙
做法
1.細米粉放入滾水中,壹滾起就撈出,用盤子蓋上燜5分鐘;豬肉絲加入腌料拌勻;蔥洗凈切段,備用。
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油,將芋頭絲炸過撈出油倒出。
3.於作法3的原鍋倒入適量油,加入豬肉絲炒至變白,放入蔥段、蝦米炒香後,加入作法1的細米粉、作法2的芋頭絲、水、油蔥酥及所有調味料,以中火拌炒均勻即可。