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香菜根姜棗湯怎麽做?湯很好吃,營養健康,不苦不澀。

香菜根姜棗湯怎麽做?湯很好吃,營養健康,不苦不澀。香菜是壹種非常好吃的調味品,很多朋友都喜歡吃。大多數情況下,在食用香菜的過程中,根部會丟失。這個其實成本很高,也是個寶,裏面含有很多營養成分,對我的身體有好處。放在開水裏會有特別大的效果,很多朋友都不知道。

第壹步這絕對是芫荽根的最佳做法之壹。吃起來很有營養,身心特別健康。可以去除大家身上的濕氣和寒氣,而且味道很好,不澀不苦,非常好吃。我們準備香菜根、姜片、紅棗的湯吧,做菜壹定要用。

首先,提前準備適量的香菜。提前準備好香菜後,我們會提前準備少許食用鹽、蘇打、大棗、枸杞子、壹片生姜和適量的老紅糖。提前準備好這種食物後,就可以逐步用香菜根、生姜、大棗熬湯了。

第二步:先把家裏的香菜拿出來,把香菜的根部全部剪掉,切好後把香菜放在碗裏,加適量的冷水先清洗壹下,壹定要清洗幹凈。洗幹凈後我們會拿出來,然後放在碗裏,加壹點點食用鹽,蘇打和壹點點水,洗的徹底幹凈利落,然後放在壹邊浸泡10min。

將步驟3準備好的大棗、枸杞全部取出,放入碗中,倒入適量涼水,清洗幹凈,清洗幹凈後取出,放入碗中。在清洗大棗和枸杞的情況下,可以放入適量的小麥粉,這樣可以清洗的更加整齊。

第四步:然後把我們準備好的姜片拿出來,把姜的表皮全部去掉。姜片去掉表皮後,我們會把它切成盡量薄的薄片,讓它的營養成分充分釋放出來。切好後,和棗放在壹起。

第五步在浸泡香菜根的情況下放入小蘇打和食用鹽,可以徹底去除農藥殘留及其清洗汙垢,可以讓我們吃的更放心。香菜根泡了10分鐘左右,我們就拿出來放在案板上先切。越破越好。

第六步香菜根切好後,我們和桂圓、紅棗、姜片壹起放在碗裏,然後倒入適量的老紅糖,不要太多,因為吃起來很甜不好,然後倒入適量的開水浸泡。在這裏,我們必須使用熱水,以便調動所有食物的營養成分。

香菜根、姜片、紅棗的美味湯就完成了。妳喜歡嗎?為了讓香菜根吃起來更健康更安全,我們必須將香菜根用鹽和小蘇打浸泡10min。泡茶結束,還得用開水。