蒸紅薯大概半個小時左右。紅薯的量、火候、紅薯的大小等蒸紅薯所用的時間會不壹樣。蒸紅薯最好用蒸鍋隔水蒸,口感更好。蒸紅薯最好不要去皮,蒸出來的紅薯更香甜和軟糯,紅薯帶皮蒸可以防止紅薯中的糖分和水分的流失。
1.八至十公分大小的紅薯,因為個頭比較小的緣故,它很容易蒸熟,基本上壹般情況下來說,開鍋後蒸20分鐘左右就熟了。
2.個頭比上述稍微大壹點的紅薯,這樣的紅薯蒸的比較慢,也就更浪費時間,有的甚至可能要蒸半個多小時甚至更長的時間。
蒸紅薯的註意事項:
1、紅薯不要剝皮
首先我們要挑選合適的紅薯,最好選用大小基本相同的紅薯,才能保證蒸制時壹起蒸熟,不會半生不熟。把紅薯放到水中清洗幹凈,千萬不能把紅薯的外皮給它削掉,紅薯皮可以很好的保護紅薯內部,這樣營養物質就不會流失,口感就會更加的香甜。
2、切掉頭尾兩端
清洗幹凈以後的紅薯,不要直接上鍋蒸,要把紅薯的頭尾兩端切下來壹點點,差不多壹厘米那麽多就可以了。切掉後可以讓紅薯內部快速受熱,蒸出來的口感更好,也更容易蒸熟。有些朋友說幹脆切成幾塊更方便啦,然而切開後蒸的紅薯,水分會流失,吃起來幹巴巴的。
3、開水上鍋蒸
我們在蒸紅薯時,千萬不要冷水上鍋蒸,應該等水燒開以後再把紅薯上鍋放在篦子裏隔水蒸,開水上鍋蒸,能牢牢鎖住紅薯中的香甜味,吃起來會特別香甜,蒸制的時間也比較短。如果用冷水上鍋蒸,蒸的時間也長,紅薯也不好吃。
紅薯其之所以稱番薯,大抵是因為它是“舶來品”之故。清陳世元《金薯傳習錄》中援引《采錄閩侯合誌》:“按番薯種出海外呂宋。明萬歷年間閩人陳振龍貿易其地,得藤苗及栽種之法入中國。值閩中旱饑。振龍子經綸白於巡撫金學曾令試為種時,大有收獲,可充谷食之半。自是磽確之地遍行栽播。”還說:“以得自番國故曰番薯。以金公始種之,故又曰金薯。”又據:陳振龍6世孫陳世元及其子陳雲,先後以甘薯傳種於鄞州(浙江寧波)、膠州、青州(山東省青島、益都壹帶)、豫州(河南朱仙鎮壹帶)各地,漸次在浙江各地傳播,時為清乾隆二十年前後。以上史實證明甘薯系在16世紀末葉從南洋引入中國福建、廣東,而後向長江、黃河流域及臺灣省等地傳播。現今中國的甘薯種植面積和總產量均占世界首位。