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如何做饅頭

眾所周知,做饅頭的時候會添加酵母粉,所以饅頭是壹種含酒精的食物,也是壹種很好的類黃酮。腎功能不好的人壹定要多吃饅頭,可以提高肝臟的解毒能力。另外,吃饅頭還可以延緩衰老,提高免疫力。如果自己做饅頭不容易,那就學習訓練詳細的做法和流程吧。

怎麽蒸饅頭?

奶香饅頭

原料

中國香港粉(水仙粉)500克,酵母粉5克,白糖10克,溫水50毫升,牛奶200毫升。

做事的方式

1,和面:a:將小麥粉和白糖混合。

將酵母粉倒入溫水中,輕輕攪拌,然後倒入小麥粉中。

c:然後用筷子將小麥面粉調整成麥穗形狀;壹邊攪拌,壹邊加入牛奶,直到盆裏沒有幹小麥粉。拿掉木筷子後,妳剛開始用力揉面團,直到面糊光滑不沾手,盆上和手上都沒有小麥粉。

2.醒發:將揉好的面糊用濕抹布或濕棉毛巾蓋住,放在溫暖的地方1小時左右。冬天需要放在暖氣片周圍,否則時間要增加30分鐘,達到1小時。醇香好的面糊,體積要比原來大壹倍,裏面充滿氣泡。

3.和面:將醇香的面糊再次揉至體積變小,擠壓內部氣體後揉成條狀。

4.刀具:將揉好的鮮面條切成大小合適的包子皮。如果妳喜歡圓形的饅頭,妳需要把饅頭皮卷成圓形。

5.醒酒:將1升冷水倒入炒鍋,放在蒸籠上,在切好的饅頭上放壹張烤紙,放在蒸籠上,蓋上蓋子,醒酒20-30分鐘。

6.烹飪:睡醒後,開大火蒸約10分鐘。水開後,轉文火蒸15分鐘。蒸的情況下,用棉毛巾蓋住鍋蓋邊緣,避免漏汽;蒸完不能馬上蓋。在打開蓋子之前,妳應該離開火5分鐘。

7.儲存:將饅頭取下,放涼,裝入薄膜袋,放入冰箱保存。

饅頭

原料

小麥粉、水

做事的方式

1.1.在發酵好的面粉(膨松面粉)中加入小麥粉和水合成面糊,放入盆中或醒發箱中發酵(發酵時間取決於室溫和膨松面粉)。

2.2、將香醇的面糊用堿和白糖(白糖可以根據自己喜歡的口味加入,北方基本不放糖,只有南方才放),揉透,搓顯影條,拉好饅頭,放在蒸籠上,撒上桂花醬,放在爐子上蒸20分鐘,取出。