昆蟲開花作用
治療腎虛引起的久咳、虛喘、腰痛。
放蟲草花5克，元肉3克，山藥5克。、芡實100克、瘦肉100克放入燉鍋中蒸或燉。本方能補肺健脾，主要用於腎虛久咳、氣喘、腰痛的輔助治療。
治療白發
將10g冬蟲夏草、6g何首烏和半只烏雞壹起放入鍋中，放入適量的水，燉壹個小時。本方用於早期白發的輔助治療。
治療咳嗽和咳痰
將冬蟲夏草12g、紅棗6枚、桂圓5g、枸杞8g、雞肉1放入鍋中燉壹小時。本方可潤肺養肺，止咳化痰粥可作為咳嗽咳痰的輔助治療。
治療腎虛陽痿
北冬蟲夏草3克，蝦仁30克洗凈，放入鍋中加調料調好。加入少許生姜，煮沸30分鐘後取湯。味道很好。本方具有滋陰壯陽的功效，用於治療腎虛陽痿。
蟲草怎麽做才好吃？
冬蟲夏草湯:冬蟲夏草湯味道鮮潤。經常用蟲草煲湯的食材可以是烏雞、老鴨、瘦肉或山藥、排骨等。
蒸冬蟲夏草:和其他食物壹起蒸的時候味道很棒，比如冬蟲夏草蒸排骨、冬蟲夏草蒸鴨、冬蟲夏草蒸雞、冬蟲夏草蒸肉等等。
冬蟲夏草涼拌菜:冬蟲夏草涼拌菜非常清涼可口，特別適合夏天吃。具有補腎益精、抗衰老、抗氧化、提高免疫力的功效。
冬蟲夏草可以用什麽食材熬湯？烏雞湯蟲草湯。
材料:冬蟲夏草300克，烏雞500克，黨參、枸杞、生姜各適量。做法:烏雞去內臟，洗凈，切塊。將冬蟲夏草、枸杞、黨參洗凈後浸泡10分鐘。將烏雞、黨參、枸杞、生姜倒入砂鍋中，加入清水，煮沸，加入冬蟲夏草，小火燉壹小時，加入適量鹽調味。功效:冬蟲夏草花性溫，不寒不燥，具有平衡激素、提高免疫力的功效。和烏雞湯有壹樣的滋補作用。適用於肝腎陰虛者，有助於補腎陽、肺陰、健脾和胃、化痰止血。
蟲草乳鴿湯
材料:壹只乳鴿，10克冬蟲夏草，30克明膠，生姜，黃雞和枸杞。做法:將鴿子洗凈，切塊，用清水焯壹下。把它泡在冬蟲夏草裏，直到它變軟。將焯水的鴿子放入砂鍋中，加水，與冬蟲夏草和姜片壹起煮沸，加入少許黃酒去除腥味，然後文火燉四個小時。吃之前加入枸杞和鹽。功效:冬蟲夏草乳鴿燉湯味道鮮美，具有提高免疫力、保肝、抗氧化、抗衰老、抗炎、降血壓的作用。