壹、黨參紅棗烏雞湯
材料:
香菇、紅棗、枸杞、黨參、百合、生姜、烏骨雞。
練習:
1.將壹大鍋水燒開,放入烏雞,抄至斷。估計需要3-4分鐘左右。不要煮太久。
2.取出烏雞,倒水。
3.高壓鍋加水,將泡好的黨參和香菇倒入鍋中,因為烏雞本身沒有油。為了讓雞肉更脆,可以加少量色拉油或者豬油,但是現代人認為吃豬油不健康,還是吃植物油吧。
4.蓋上高壓鍋,加熱至高壓鍋開始冒蒸汽,然後關小火燉30分鐘。
5.放入湯鍋中,加入雞精和胡椒粉,再次煮沸,這樣上桌後不會很快就涼了。記住冬天的湯壹定要放在湯鍋裏保溫。
6.撒上蔥花即可食用。香氣四溢。真的很誘人。
二、老母雞湯
材料:
老母雞300克,山藥250克,姜,蔥,香油少許,胡椒粉少許。
練習:
1.老母雞洗凈,剁碎。將山藥去皮,切成厚片。生姜切片,洋蔥切段。
2.將切好的老母雞、山藥、姜片壹起放入高壓鍋中,加入適量的水(水至少不能完全碰到雞肉,喜歡喝湯的可以多加壹點水),然後滴幾滴香油,加入少許胡椒粉,扣上鍋蓋,高壓鍋蒸熟後關小火20分鐘。
3.高壓鍋內空氣耗盡後,打開鍋蓋,加入適量鹽,撒上蔥花。
小貼士:
1.老母雞的肉比較硬,放在高壓鍋裏更容易腐爛。如果用砂鍋的話,至少要兩個小時,但是很多人都說砂鍋裏的湯更香,但是我的舌頭沒有分開。用高壓鍋可以省更多的氣!
2.在雞湯中加入少許胡椒粉和幾滴香油,可以大大改善湯的味道。我舌頭嘗過這個,比沒加的湯香多了!
3.剝山藥皮的時候小心被它的粘液撓癢癢,可以戴手套;也可以將山藥洗凈切段,用開水浸泡半小時,然後取出去皮;如果萬壹使其粘液出現瘙癢,可以將手放入醋中5分鐘,然後放在火上烤壹會,可以緩解手指瘙癢的癥狀;切好的山藥如果不馬上煮熟會變黑。妳可以把它泡在水裏,防止它變黑。