在寶寶吃完輔食後沒多久，大概是九點的時候，寶寶可能就會困，想要再睡覺。這時，家長可以先給寶寶喝點奶水。到了午餐時間，又是大人們的吃飯時間，也可以在這個時間給寶寶吃這壹天的第二頓輔食。大概是下午三到四點，家長可以給寶寶再喝壹次奶水。
晚餐時刻，寶寶可以再吃輔食，等到了晚上睡覺前，家長可以給寶寶最後壹次喝奶。等到了明天後，再次這樣周期循環。當然，寶寶的輔食和奶水的安排並不是固定的，家長需要結合寶寶實際情況進行調整，尋找更適合自己家寶寶的膳食時間安排表。
母乳餵養時間的間隔
在寶寶出生後， 母親的乳汁將是寶寶的第壹餐，我們應盡早進行哺乳，這樣才可以促進母親乳汁分泌。而且初乳含有豐富的抗體，應該及時讓寶寶吃上母親的初乳。壹般情況下，若分娩的母親、寶寶壹切正常，0.5～2小時就可以開奶。
哺乳次數、時間與餵奶量
1～3天的寶寶，按需哺乳，每次餵10～15分鐘（要遵循按需哺乳的原則，根據個體差異而定）。
4～14天的寶寶，每4小時餵奶壹次，每次餵15～20分鐘，每次餵30～90毫升（要遵循按需哺乳的原則，根據個體差異而定）。
15～30天的寶寶，每隔3小時餵奶壹次，每次15～20分鐘。 餵奶時間可安排在早上6、9、12時；下午3、6、9時及夜間12時、後半夜3時，每次餵奶70～100毫升（要遵循按需哺乳的原則，根據個體差異而定）。
母乳餵養其實只要媽媽們遵循哺乳的原則就好了，因為每個寶寶都是特別的，所需要的也不同，具體問題具體分析才是重要的。