香菜可以和蘿蔔壹起吃嗎？蘿蔔為什麽是苦的？
奧榮鮮q8w
發布於2018-11-02 16:55:54。
土豆和蘿蔔是生活中常見的蔬菜，富含維生素和礦物質，食用價值很高。那麽香菜和蘿蔔可以壹起吃嗎？
芫荽
小紅蘿蔔
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香菜可以和蘿蔔壹起吃嗎？
香菜可以和蘿蔔壹起吃。
香菜性溫，味辛，含有維生素、胡蘿蔔、蛋白質、礦物質等營養成分，還具有特殊的風味，是生活中常用的增味蔬菜。蘿蔔性涼，味甘，味辛，含有蛋白質、維生素、膳食纖維、鈣、磷、鐵，營養價值很高。
香菜和蘿蔔營養豐富，無毒，可以壹起吃。
2
香菜蘿蔔多少合適？
1而香菜的用量是10 ~ 15g。
2.蘿蔔的用量為200 ~ 250克。
蘿蔔富含澱粉和纖維素。如果過量食用，會增加腸胃負擔，容易導致消化不良和腸胃不適。而香菜性溫，味辛，可使其芳香馥郁，發汗出疹。如果妳吃得太多，妳會失去妳的精神。雖然香菜和蘿蔔可以壹起吃，但也不能過量。建議參考以上推薦劑量。
三
蘿蔔為什麽是苦的？
跟成長過程有關。
蘿蔔又名煙草、蘿蔔，營養豐富，可以用來做菜。吃過蘿蔔的人大多都遇到過苦蘿蔔。蘿蔔的苦與烹飪方法不對無關，而是與蘿蔔的生長發育有關。如果生長發育受天氣、施肥等因素影響，就會導致蘿蔔苦。
四
誰不該吃蘿蔔？
1.腹瀉患者
白蘿蔔雖然營養豐富，但能行氣通便，不利於腹瀉的恢復。
2.氣虛體質的人
白蘿蔔性涼而柔和，氣虛體質的人可能會加重癥狀。
3.脾胃虛寒
白蘿蔔性涼，脾胃虛寒者不宜食用。另外，有慢性胃炎、胃潰瘍的人不適合吃，以免加重病情。
五
香菜配什麽吃好？
芫荽黃豆湯
原料
香菜30克，黃豆50克，鹽少許，味精，香油。
工作方法
黃豆洗凈泡發，加水至脆爛，邊煮邊放入香菜段，加入精鹽、味精、香油即可食用。
香菜烤甜瓜
原料
冬瓜、香菜、幹海苔、姜、鹽、味精。
工作方法
1，冬瓜去皮，洗凈切片備用；
2.香菜洗凈，切段，姜切段備用；
3、鍋裏做油，五成熱時在姜末煸炒；
4、放入海米，翻炒至略幹，將冬瓜切片翻炒；
5.加水後煨至瓜全熟，加入香菜。
6、大火將湯適當濃縮。
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