1、漢堡快餐
對於很多人現在喜歡吃漢堡快餐等食品，看似好吃，但是卻是成人眼中的垃圾食品。畢竟漢堡以及快餐中，脂肪高、熱量也高以及糖分也是很高的，如果早餐經常吃這種漢堡快餐，很容易導致自身的營養物質缺乏，並且也容易發胖，影響孩子的智力！
2、方便面
對於方便面而言，確實像它的名字壹樣，確實很方便，也可以滿足人們對於食物的依賴。但是方便面本身沒有多少營養價值，並且經常吃方便面的人，往往體內就會因為食品防腐劑等有害物質傷害身體，造成孩子的脾胃虛弱。
3、蜜餞
其實蜜餞是很多家長經常給孩子吃的壹種小零食，這種零食口感酸甜，好吃，但是吃多了可能會產生致癌物質！
畢竟蜜餞是壹種高糖、高熱量以及沒有營養的小零食，對於孩子的身體成長來說是不利的，並且也會消耗大量的維生素B以及其它維生素，延緩孩子的生長發育情況！
4、奶茶、碳酸飲料等
其實對於碳酸飲料中含有大量的磷酸，此時會嚴重影響孩子的身體中的鈣吸收問題。壹旦孩子經常喝碳酸飲料，喝水次數少，就會對牙齒產生不利，並且增加患齲齒的風險！
而奶茶也是不建議給孩子喝的，畢竟熱量和糖分都是很高的，並且添加了香精、色素以及各種反式脂肪酸等等，經常喝也是對於孩子的身體發育產生不利影響，甚至造成孩子智力下降！
5、膨化食品
對於很多孩子都喜歡吃膨化食品，雖然是零嘴，但是不建議孩子經常吃。畢竟膨化食品中含有多種金屬元素，如鉛、鋁等等，嚴重影響孩子的神經系統以及消化系統，造成孩子的 健康 受到影響。
其次是孩子壹旦攝入過多的金屬元素，可能引起慢性中毒，危及生命 健康 ！
6、果凍
其實果凍不僅孩子喜歡吃，大人們也喜歡吃。果凍不但沒有多少營養，而且孩子可能在吃果凍的時候，會誘發壹定的危險。同時果凍中含有山梨糖醇以及檸檬酸等多種添加劑，色素以及香精，壹旦經常吃這種小零食，可能會阻止身體對於微量元素以及蛋白質和鈣的吸收，孩子身高長得慢！
其實對於很多家長來說，都想讓自己的孩子身體 健康 ，但是很多家長要麽因為自己的工作太忙；要麽因為不懂得壹些 育兒 常識，在孩子的飲食以及生活上給予了壹些錯誤的方法，導致孩子的身體狀況出現了壹系列的問題，孩子可能越來越虛弱，個子長得矮，還容易發生積食。