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速凍餃子制作技巧

小麥粉、豬肉餡

生產步驟

1,取適量面團揉成2厘米的圓條,然後用菜刀將面條切成2厘米左右。

煎餃

煎餃

小塊,整理成圓形後,用手掌將每壹小塊壓成圓餅。

2.壹手拿著油條,壹手拿著小圓餅子狀的邊緣,順時針方向慢慢搟成中間厚外圍薄的餃子皮。

3.取適量肉餡放在餃子皮中央。先捏壹端做折痕,然後從左到右依次捏,直到合攏。

4.取壹個鍋,燒熱,倒入少許色拉油,小火煎餃子至底部焦黃,然後在餃子中倒入混有面粉或澱粉的水至1/3,蓋上蓋子小火煎,倒入少許香油至水差不多幹[2]。

練習3

材料:豬肉餡、蓮藕、雞蛋。

輔料:蔥花、姜末、料酒、鹽。

1.將蓮藕去皮,切成小塊。

2.將豬肉餡放入大碗中,加入切碎的蓮藕丁,打壹個雞蛋,加入料酒、蔥花、姜末和鹽。

3.朝壹個方向攪拌均勻,做成肉餡。

4.拿壹個餃子皮(我買的,有空可以自己卷,比較好吃),放肉進去,用水把餃子皮擦壹半。

5.將餃子皮對折,左手壹側捏住餃子,將食指放在折疊好的餃子皮中向右手推,同時用右手的食指和拇指壓住左手推的面團,形成褶皺。

6.全部推開,緊緊壓著,壹個餃子就包好了。所以把餃子都包起來。

7.取壹個不粘鍋,燒熱,倒少量油(只要把鍋底弄濕),瀝幹到包好的餃子裏。

8.炒壹兩分鐘,直到餃子底部呈金黃色。

9.倒入半碗清水,大約三分之壹的餃子。蓋上蓋子,保持中火。

10.在這個間隙調整面粉和水,面粉和水的比例是1: 7。

11.看到鍋裏的水差不多幹了,打開鍋蓋,倒入準備好的面粉水蓋住鍋底,再撒上蔥花和芝麻。

12.保持大火,煎至鍋內面粉幹透呈棕色,香脆的煎餃即可上桌。[3]

煎餃和煎餃編輯的區別

很多人分不清鍋貼和煎餃的區別,認為它們是壹樣的。有些地方甚至把鍋貼叫做煎餃,但實際上,兩者的制作方法是有本質區別的。

煎餃和鍋貼最大的區別就是煎餃需要先煎後煮,或者先煮後煎。總之,烹飪是不可或缺的。而且煎餃壹次成功蓋上鍋蓋,而鍋貼只能煎,壹定不能煮。這期間需要不斷翻鍋,揭開鍋蓋倒水,這是煎餃和鍋貼最大的區別。

營養價值編輯器

面粉

面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質。具有滋補心腎、健脾厚腸、清熱解渴的功效。[4]

豬肉

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需脂肪酸。豬肉可以提供血紅素(有機鐵)和半胱氨酸,促進鐵的吸收,可以改善缺鐵貧困。