父親是個讓人心碎的人,脾氣很好。他壹生都害怕打擾別人。退休後,他承包了家裏的做飯工作,做了壹手好菜。培根燜鰻魚是必點的。好吃軟糯,爛而不散,鹹淡適中。每次端上來,壹家人都會倒著吃。自從父親上了天堂,在哪裏吃,感覺都不如那個好吃。我想念我的父親。
材料
鰻魚600克
培根100克
生菜100克
紫蘇10g
5片生姜
5瓣大蒜
3個小米辣椒
2個青椒
2根蔥
半勺蠔油
料酒1勺
醋1勺
豆瓣辣椒醬1勺
八角茴香
適量的糖
胡椒粉適量
練習步驟
1.將鱔魚洗凈,切去頭尾,背部均勻劃幾刀,切成2寸長的段。
2、臘肉切片(鹹菜和萵筍葉可以放也可以不放),萵筍切滾刀塊。
3.準備調料,挑,洗,切。調料沒拍到。
4、鍋熱,倒入鱔魚段,翻炒去除多余水分和滑粘液,盛起備用。
5.把鍋洗幹凈,放在火上加熱。往鍋裏倒壹點植物油,直到六成熟。煎熏肉來榨油。待肉油燒開,放入姜蒜片、八角、蔥、豆瓣醬,翻炒出香味。
6.倒入炒好的鱔魚段,加入料酒、少許醋和蠔油翻炒,加水將鱔魚燒開,撇去浮沫。
7.加入青紅椒圈和紫蘇,再放入生菜燒開,加鹽和糖調味,小火燉20分鐘。
8.最後撒上胡椒粉和蔥花出鍋。
技巧
第壹,鱔魚用粘液炒會更香。第二,放點紫蘇,鮮香的味道更濃郁,紫蘇還能祛寒。
鰻魚的營養功效
補氣血,滋補肝腎,強筋骨,祛風除濕。
鰻魚的飲食禁忌
鰻魚+狗肉=容易上火復發。
【正典】李明時珍《本草綱目》:“吃魚不宜與狗血合。”
【點評】狗肉、狗血性溫熱,助陽。黃鱔味甘,性溫。同時,古人也認為“黃鱔能補熱,病後可食。”也就是說可以讓舊病復發。同時,兩者同食,溫補作用更強,不利於普通人。而且鰻魚有腥味,不能和狗肉壹起煮。
另外,鰻魚也不適合南瓜、菠菜、紅棗。
鰻魚+菠菜-腹瀉
鰻魚+黃瓜——性質相似