屬於
蟹粉獅子頭是江蘇揚州地區特色傳統名菜,屬於淮揚菜系。口感松軟,肥而不膩,營養豐富。紅燒,清蒸,膾炙人口。主要原料是蟹肉和用豬肉斬成細末做成的肉丸,(揚州人俗稱“斬肉”)。斬肉的做法很多,有清燉,有水氽的,有先油煎後紅燒的,有先油炸後與其他食物燴制的,有用糯米滾蒸的。所謂獅子頭則是菜肴造型——大而圓,誇張比方為獅子頭。
典故
“蟹粉獅子頭”是久負盛名的揚州、鎮江地區傳統名菜。據傳,此菜始於隋朝。
當年,隋煬帝楊廣來到揚州,飽覽了揚州的萬松山、金錢墩、葵花崗等名景之後,心裏非常高興,回到住處,仍然余興未消。隨即喚來禦廚,讓他們以揚州名景為題,做出幾道菜來。禦廚們費盡心思,終於做出了“松鼠鱖魚”、“金錢蝦餅”和“葵花斬肉”這三道菜。楊廣品嘗後,十分高興,於是賜宴群臣。壹時間淮揚佳肴,傾倒朝野。到了唐代,壹天,郇(xún)國公韋陟(zhì)宴客,府中的名廚也做了揚州的這幾道名菜。當“葵花斬肉”這道菜端上來時,只見那用巨大的肉圓子做成的葵花心精美絕倫,有如雄獅之頭。賓客們乘機勸酒道:郇國公半生戎馬,戰功彪炳,應佩獅子帥印。韋陟高興地舉杯壹飲而盡,說:“為紀念今日盛會,葵花斬肉不如改為‘獅子頭’。”從此揚州獅子頭就流傳鎮江、揚州地區,成為淮揚名菜。
獅子頭有多種烹調方法,即可紅燒,亦可清蒸。因清燉嫩而肥鮮,比紅燒出名。如“蟹粉獅子頭”,成菜後蟹粉鮮香,入口而化,深受人們歡迎。
做獅子頭的精華之處
壹是肉要“肋條肉”,即五花肉;
二是肉切細條之後粗略的剁幾下就行,不用像剁餃子餡兒似的成泥狀;
三是肉丸子要“松捺不可搓”,捺字本身的意思是用手按,所以肉丸子是不能直接搓成球的。
食材
五花肉600克、生菜200克、蟹肉50克、蟹黃適量、海米5克、白菜葉適量、胡椒粉適量、料酒適量、水澱粉適量、高湯適量、鹽適量、蔥姜汁75克、豬油適量
做法步驟
1、首先把豬五花肉剁成粗粒狀,放壹勺鹽、胡椒粉、料酒二十五克、蔥姜汁二十五克抓勻,淋入適量水澱粉,抓打至有粘性即可;
2、然後把生菜洗凈切條備用即可;
3、接著將蟹肉倒入肉餡,拌勻,取部分團成直徑五厘米的丸子,頂部撒少許蟹黃;
4、然後在砂煲內倒入半鍋高湯,燒開,下入生菜,淋入料酒五十克,倒入蔥姜汁五十克,放壹勺鹽、海米、豬油、胡椒粉,放入丸子蓋上白菜葉蓋鍋蓋;
5、最後大火燒開轉小火煲兩小時,之後夾出白菜葉,即可。