葛根粉性涼、味甘、辛，入胃經、脾經，有解熱除煩、升陽生津之功效。女性經期應少吃生冷食物，葛根粉也有擴張血管的作用。因此，建議經期少喝葛根粉，尤其是宮寒、容易痛經的人，減少經期吃葛根粉的次數。
2吃葛根粉等同於吃激素嗎？適量吃葛根粉完全不用擔心。
葛根粉含有少量天然植物激素，但含量很少。另外，人體內的各種激素其實是處於動態平衡的狀態，不用擔心吃葛根粉就等同於吃激素。建議適量服用葛根粉。
3女性每天吃葛根粉嗎？女性每天吃葛根粉是有好處的，因為葛根粉富含雌激素、澱粉、鈣、鐵、銅、硒等人體所需的微量元素，對人體有益，無明顯毒副作用。女性每天吃葛根粉的好處如下:
葛根粉含有豐富的雌激素，可以提高女性的雌激素水平，達到豐胸的效果。葛根異黃酮能加速血液循環，加速新陳代謝，減少皮膚色素沈著，延緩衰老。
中醫認為，葛根粉具有解熱、生津、止渴的作用，可以幫助治療煩躁、口幹、口渴等癥狀。其中所含的丙酮提取物還能使發熱體溫恢復正常，用於治療表證發熱。
提高免疫力葛根中含有甾醇等抗菌抗病毒成分，能增強人體內巨噬細胞的吞噬能力，增強細胞的免疫力，從而增強人體的防禦能力。
緩解高血壓、高血糖、高血脂，俗稱“三高”。大劑量葛根素能明顯降低血糖和血清膽固醇，這也是葛根粉的作用之壹。葛根素能使明顯升高的血漿內皮素(ET)水平迅速恢復正常，因此葛根素治療高血壓的機制之壹是抑制ET的過度釋放，促進內皮功能恢復，進而激發PG12合成酶的活性，顯著增加EC產生PG，抑制血小板聚集，改善血液循環。
4哪些人不適合吃葛根粉1。葛根粉對孕婦有壹定的興奮子宮平滑肌的作用。孕婦吃太多葛根粉可能會因子宮收縮而引起腹痛，甚至導致流產。
2.氣虛胃寒患者服用葛根粉性寒，氣虛胃寒患者服用葛根粉可能會引起或加重原有的腹瀉、便溏等不適。