經常吃水果可以對我們的身體有著很大的幫助，但是有壹些水果它是具有著美容養顏的功效以及抗癌功效的！
比如說有的水果真的有著美容養顏以及抗癌的功效哦！例如：紅皮兒的香蕉叫做紅香蕉，還有芒果、櫻桃、桑葚和番石榴。這幾種水果都是具有著美容養顏以及抗癌的功效的！
紅香蕉
紅皮兒香蕉是有廣西地區，從馬來西亞引進來的壹種新品的香蕉品種，它具有著抗寒性強，生長的特別茂盛，而且果實也是非常的大，它的外觀特別的漂亮，顏色呈粉紅色的！它的含糖量是比較高的，而且香味也特別的濃郁。口感也是非常的好，它的特點還是很多的，並且紅皮兒香蕉內，含有壹種抗細菌和抗真菌的營養成分。
所以說紅皮香蕉可以用來消炎以及解毒等功效，它裏面含有碳水化合物和膳食纖維，都是特別豐富的，也有著很好的防癌和抗癌的作用！紅皮兒，香蕉內含有大量的果膠成分，果膠是可以溶解膳食纖維的，所以說可以促進我們的新陳代謝，對潤腸通便也有著很大的好處，因為它的維生素和果膠含量是比較多的。它的糖分含量是非常高的，可以作為代餐來吃，並有著壹定的減肥瘦身的效果，而且還可以做到美容養顏的功效！
芒果
芒果含有的營養成分是非常高的，它裏面含有大量的維生素。比如維生素A維生素C等等。可以很有效地來補充我們身體內缺少的營養物質。芒果也有極大的藥用價值。芒果不僅有著美容，養顏和防癌的功效，還可以利尿等功效！
櫻桃
櫻桃中的營養成分含量也是非常高的，可以用櫻桃汁來擦拭我們的臉部，可以使臉部的皮膚變得紅潤嫩白，以及可以去除皺紋和消除斑點的作用！
上面說到的這幾種水果都是有著美容養顏和抗癌的功效的，可以經常來食用，尤其是對女人的皮膚也是有很好的作用的！