放點豆瓣醬更好吃。我這次沒放。妳們有可以自己加點。
做法
Step1
茄子切條,放鹽腌制20分鐘左右,鹽是正常炒菜的分量別使勁放,會鹹的。放鹽腌制能避免氧化,殺出茄子水分。這樣就不需要油炸也能很好吃了。這個是做肉末茄子不耗油好吃的關鍵。
Step2
把腌制好的茄子沖壹下水,擠幹水分,不沖水的話容易鹹。
生抽,老抽,蠔油,壹點白糖,壹點水,加壹點點陳醋,調制成汁。我這個汁的比例,老抽生抽蠔油是1:3:2,糖的分量就和普通炒壹個菜需要鹽的分量壹樣,這裏面的白糖炒出來是提鮮的不會甜滋滋。陳醋就隨便加點,我都是隨手加和老抽差不多就可以。比較香。
Step3
豬肉,辣椒,大蒜,蔥花切好。(不吃蔥蒜不放也可以)豬肉自己家裏做可以直接切片,其實我更多時候都是切片的。
Step4
鍋燒熱,放油,普通炒菜的分量。油很熱後把茄子放下去慢慢煎,或者是說燜吧。總之就是慢慢煎茄子,把水分煎的比較幹且茄子漸漸看起來變得柔軟通透的樣子。
Step5
把煎好的茄子盛出。鍋裏有底油,肉末放下去煸炒爆香後把茄子倒下去。
把圖2裏調好的汁倒進鍋裏。大火煮。
煮壹分半鐘左右,看湯汁少了壹半的樣子,放入紅椒和蒜末,繼續不用翻動菜。再大火半分鐘左右把菜翻炒壹下。
炒勻的菜放入蔥花。關火。
魚香茄子
食材:茄子1根、香蔥1根、肉末少許、蒜3粒、姜1小塊、鹽半勺、生抽1勺、料酒1勺、醋1勺、豆瓣醬1勺、白糖半勺、水澱粉少量。
做法:
1、食材備好。
2、茄子洗凈,去蒂,切成條狀。
3、加半勺鹽腌制壹會。
4、姜蒜香蔥切碎備用。
5、炒鍋倒入適量植物油燒熱,放入茄子用小火煸軟,將茄子盛出。
6、鍋留底油,放入姜末,壹半蒜末爆香,下肉末炒散。
7、肉末撥壹邊,加壹勺豆瓣醬炒出香味。
8、烹入料酒,炒至肉末熟透。
9、放入茄子,加白糖生抽同炒。
10、再加入少量水澱粉炒勻。
11、加1勺香醋和剩下的蒜末。
12、出鍋前加蔥花炒勻後即可。
13、色,香,味俱佳,配米飯吃極棒!