黑豆醋有什麽功效和作用?
1,能活血利濕。對於小便短赤引起的水腫、黃疸水腫、腹水的人,如果適當忌用,泡黑豆有很好的活血利濕消腫的作用。
2、能祛風解毒,對於風癱、手腳不聽使喚、丹毒、瘡腫的人,如果適當忌妒,泡黑豆有很好的祛風解毒作用。
3、能健脾益腎,對於腎虛引起的食欲不振、消化不良、惡心嘔吐、腰膝酸軟、腰腿酸痛的人來說,如果適當食用醋泡黑豆有很好的健脾益腎作用。醋泡黑豆的食用方法是直接食用或煲湯食用。
醋泡黑豆的正確方法
1.將買來的黑豆用清水洗凈,用手輕輕搓揉,然後放在壹邊晾幹,控制多余的水分晾幹。
2.鍋大火,然後放入幹黑豆,中火慢炒至黑豆皮裂開,再轉小火翻炒,然後關鍋取出豆子晾涼。
3.準備壹個玻璃容器,把豆子放進去,然後把炒好的豆子放在玻璃瓶裏,再加入食醋。這樣醋剛好能淹沒黑豆,然後把這個玻璃瓶封好,然後放在常溫環境下,或者放冰箱冷藏。7天後即可制作,根據自己口味添加調料。
黑豆泡醋治什麽病?
用醋泡黑豆能有效緩解眼睛疲勞,防止視力下降,對長期看電腦、電視引起的視力下降、眼睛幹澀、疼痛、頭痛、頭暈有壹定的治療作用。而且黑豆含有豐富的維生素A,醋能有效促進身體對黑豆中營養物質的吸收。黑豆還能有效降低血脂,預防心血管疾病,抗氧化,有壹定的美容養顏功效。黑豆含有豐富的維生素E,能有效促進腸胃蠕動,減少皮膚皺紋,保持身體充滿活力。
黑豆放在醋裏能保存多少年?
壹般可以保存半年,用醋泡黑豆的做法很簡單;首先準備壹個鍋,放入黑豆。但不要放油,中火翻炒5分鐘左右,待黑豆皮爆開時,改小火,再翻炒5分鐘,不炒。炒好的黑豆冷卻15分鐘後,放入帶蓋的幹凈容器中。然後加入釀造的柿子醋,浸泡兩個小時左右。柿子醋被黑豆吸收後,就可以食用了。