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聽說吃芹菜傷害男性健康,有什麽依據嗎?

青翠爽口的芹菜,是人們餐桌上常見的青菜,作為壹種具有很好藥用價值的保健蔬菜,它的降壓作用也為人們所熟知。但是除此之外,長期以來民間有些地方還流傳著芹菜能“助性”、提高男性性功能的說法。那麽這種說法究竟是否科學呢,那壹棵棵青翠的芹菜到底含有什麽營養,具有哪些功效,是不是“助性草”呢?

對於這些問題素有研究的中國男性生殖健康辦公室主任、北京鐵路總醫院男科副主任醫師胡勝友說:“我在壹些電臺、電視臺做健康直播節目時,有很多朋友打電話來問芹菜和韭菜是否能提高男性性功能的問題。可見這類說法流傳很廣,很多男性朋友對它很關心。首先應該強調,芹菜能提高男性性功能的說法是不科學的。芹菜不但不能‘助性’,而且多吃還會殺傷精子!而韭菜則確實是可以有助於提高男性性功能的。”

胡主任介紹,男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。據報道國外有醫生經過實驗發現,健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。常吃芹菜可致男性精子數量減少,但停吃16周後,又可恢復到正常的精子量,且無副作用,有人選擇18-20歲的男子進行試驗,每天讓他們吃75克芹菜,連續食用1-2周後,使受試者的精子量明顯減少至每亳升僅3000萬個。這樣少量的精子數,壹般難以使女子懷孕。因此,缺無精子癥患者,要盡量避免吃芹菜。否則即使吃許多補益藥,也不會起作用。

同時應該強調,芹菜是種營養豐富,具有壹定保健作用和藥用價值的蔬菜。解放軍總醫院營養科王偉琴副主任醫師說:據測定,100克芹菜中含蛋白質2.2克,鈣8.5毫克,磷61毫克,鐵8.5毫克,其中蛋白質含量比壹般瓜果蔬菜高1倍,鐵含量為蕃茄的20倍左右,芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等,對人體健康都十分有益。芹菜葉莖含有芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油,有降壓、利尿、健脾、增強食欲的作用,還可作為高血壓、動脈硬化、神經衰弱、月經不調和痛風的食療。