蘋果營養豐富，是壹種應用廣泛的天然美容產品。被很多愛美人士奉為神聖的美容產品。它含有大量的水分和各種保濕因子，可以滋潤皮膚。維生素C可以抑制皮膚中黑色素的沈積，經常吃蘋果可以淡化面部雀斑和黃褐斑。此外，蘋果中所含的豐富果酸成分，能使毛孔通暢，有祛痘作用。
2.檸檬
檸檬是水果中的美容產品，富含維生素C和鈣，用作化妝品和護膚品的原料。其主要美容功效包括美白潔膚、祛斑、緊致肌膚、滋潤肌膚、緩解疲勞、抗皮膚衰老。對於頭皮屑較多的人，可以用檸檬汁混合橄欖油按摩頭皮，半小時後沖洗幹凈。效果很好。
此外，檸檬中還含有大量果酸成分，能軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。取壹茶匙檸檬汁，混合壹勺酸奶和壹勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳後跟上輕輕摩擦約10分鐘，然後用溫水沖洗幹凈。長期堅持可以讓皮膚變得柔軟有光澤。
3.葡萄
葡萄籽是葡萄中最有護膚功效的。葡萄籽具有超強的抗氧化能力，是維生素e的50倍，可以延緩衰老，保持皮膚健康，防止紫外線侵入皮膚，預防動脈硬化。又被稱為皮膚維生素，是維生素c的20倍，其中酚類花青素根據其脂溶性和水溶性的特點，具有美白作用。在歐洲，葡萄籽被稱為口服皮膚化妝品。
4.菠蘿
這個美白抗衰老的菠蘿是磨碎的菠蘿，不是木頭菠蘿。菠蘿是壹種熱帶水果，富含維生素C，能沈澱皮膚中的黑色素，淡化黑色素的作用，潤滑皮膚，促進新陳代謝，有效去角質，從而達到美白的效果。
5.香蕉
相信大家都知道香蕉有通便的功效，所以香蕉有減肥的功效。其實香蕉不僅有減肥的功效，還有美容的功效。多吃香蕉還可以美白，讓皮膚白皙透明。因為香蕉也含有豐富的維生素C，而且香蕉的價格很普通，所以要經常買，可以瘦，可以美，對身體也有好處。
人民網-女人吃什麽美？推薦五種美白護膚的水果
人民網-哪些水果可以排毒養顏抗衰老？不要錯過這些水果。