通常燉排骨湯的時候,喜歡把所有的食材同時放入鍋中。這是非常錯誤的做法。正確的做法是先放排骨,其他食材要根據它的烹飪時間來放,調料壹般放在後面。妳應該什麽時候放鹽?放鹽這壹步尤為關鍵。壹定要等到排骨燉的差不多了,也就是煮的前幾分鐘。
很多人覺得先放鹽可以讓食材更入味,那為什麽要放鹽在後面呢?原因很簡單,因為鹽在持續高溫加熱後會影響食物的口感,會破壞食物的營養成分,尤其是燉排骨的時候。如果先放鹽,燉出來的排骨會變得很老,吃起來會很柴。所以不管是燉排骨湯還是其他湯,最好在後面放鹽,下面就和大家分享壹下燉排骨的正確步驟。
玉米蘿蔔排骨湯
準備食材:壹根排骨、壹個蘿蔔、壹個玉米、壹大塊姜、壹把韭菜、鹽、香油、胡椒粉、料酒。
烹飪過程:
先將排骨洗凈切塊,放入鍋中,倒入適量清水,浸泡20分鐘,用放血水和雜質浸泡,然後將蘿蔔去皮,洗凈切塊,玉米洗凈切塊,生姜洗凈切片,切塊備用。然後將泡好的排骨沖洗幾次,瀝幹水分備用。
鍋內倒入適量清水,加入排骨、少許料酒和兩三片生姜,大火燒開,撇去煮開的泡沫,繼續煮2分鐘,撈出排骨,洗去表面殘留的泡沫,瀝幹。另起鍋,倒入適量食用油,油溫五成熱時,倒入排骨翻炒片刻。
然後倒入壹大碗熱水,加入剩下的姜片,倒入少許料酒。大火燒開後,加入白蘿蔔和玉米,蓋上鍋蓋,小火燉半小時。時間到了,加入適量胡椒粉和少許鹽調味,繼續燉10分鐘左右,關火出鍋。最後撒上壹把蔥花,又香又嫩的排骨湯就燉好了。
這道燉排骨湯味道鮮美,營養豐富。記住,燉排骨湯後面要加鹽,這樣燉排骨就不會燒木頭了。妳學會了嗎?