2.腌制食品。養胃的時候要多吃清淡的食物。腌制食物中的鹽能刺激胃收縮，多吃會對胃造成傷害。而且腌制的食物中還含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，是導致胃癌的直接原因。所以為了腸胃健康，盡量少吃腌制食品。
3.冷食。冷飲的溫度很低，會使腸胃暴烈，特別是有胃病的人。如果他們吃太多生冷食物，很容易引起胃出血。縮水、生冷、刺激性食物對消化道黏膜有強烈的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.咖啡。咖啡是壹種刺激性飲料。胃受到刺激時，胃液分泌增多，刺激胃排空，對胃潰瘍患者不利。另外還有壹些含咖啡因的飲料，比如可樂，胃病患者盡量少喝。
胃潰瘍吃什麽食物好？
1，香蕉
胃潰瘍疾病是由於壓力過大、焦慮或有毒物質，胃的保護層被胃酸破壞，而香蕉可以刺激胃壁黏膜細胞的生長，形成胃的保護層。因此，常吃香蕉，尤其是未成熟的青香蕉，可以防治胃潰瘍。
2.酸奶
經常飲用可以治療胃潰瘍和十二指腸潰瘍。因為酸奶中的乳酸菌可以殺死人體內壹種叫做幽門螺桿菌的細菌，這種細菌是胃潰瘍的克星。實驗表明，酸奶加少量常用抗生素，7天後會殺死80%的幽門螺桿菌。
3.紫菜屬
紫菜中維生素A的含量非常豐富，是白菜的70倍左右。此外，還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅、錳等礦物質。因此，常吃紫菜可以治療胃潰瘍。據外電報道，長期以來，日本人壹直將紫菜視為治療胃潰瘍的最佳食物。英國研究人員還發現，經常吃紫菜可以預防和治療胃潰瘍。
4.蓮藕
專家提醒胃潰瘍患者，日常生活中要多吃富含澱粉的食物，這樣可以幫助我們有效的保護胃。在研究中發現，大多數富含澱粉的食物都能有效促進胃腸蠕動，不僅能幫助患者預防和治療便秘，還能加速胃潰瘍的愈合。而且富含澱粉的食物也很溫和，不會對潰瘍面造成不良刺激從而影響潰瘍面的恢復。
尤其是需要長期飲酒的人，專家建議在飲酒前後食用蓮藕，既能保護胃黏膜免受酒精刺激，又有很好的解酒效果。