在使用加壓面罩之前，先把所有的工具準備好，這樣做護理的時候就不會手忙腳亂了。大家先準備好這些工具:面膜盆，面膜刷等等。
浸泡壓縮的面膜
先將面膜盆清洗幹凈，然後將適量的乳液倒入盆中。接下來，拆開壹個壓縮的面膜，放在面膜盆裏。壓縮後的面膜會在化妝水的浸泡下慢慢膨脹成我們臉部大小的面膜紙。這時候讓面膜紙泡壹會再拿出來敷臉。
擰幹面膜
泡完面膜後，先泡壹會兒再拿出來。先將壓縮好的面膜對折，然後用力擰幹，去除面膜上的大部分水分，但切記不要將面膜完全擰幹，壹定要保留壹部分水分在面膜上。
將扭曲的面膜敷在臉上。
敷面膜前壹定要做好清潔工作，這樣可以讓壓縮面膜中的水分更好的被皮膚吸收。妳把擰好的面膜敷在臉上，然後用面膜刷把面膜盆裏剩余的乳液刷到臉上的面膜上，而不是壹次刷完。朋友們可以敷壹會兒，感覺面膜紙幹了，再在上面刷點乳液。
洗臉
洗臉這壹步並不是每個人都需要的。如果朋友敷完臉覺得油膩，需要用清水洗臉。如果皮膚不油膩，沒有其他不舒服的感覺，就不用洗臉了！
塗抹保濕護膚品
敷完臉後，可以把面膜盆裏剩余的乳液塗在臉上，然後輕輕拍打臉部肌膚，直到它們完全吸收。最後塗壹些保濕的護膚品，不然我們皮膚裏面的水分會流失的很快，之前的補水工作也就白費了。
擴展數據:
壓縮面罩的好處
壓縮面膜可以補水。
用來補水的壓縮面膜可以說是它存在的根本。主要是通過給皮膚提供壹個相對封閉的環境來提高表皮溫度，增強滲透效果，迫使營養物質進入皮膚角質層，這就是壓縮面膜補水的原理。因此，選擇合適的營養液，可以是果蔬汁、礦泉水、化妝水、乳液、噴泉噴霧等。，可以達到滋潤皮膚的目的。
壓縮面膜可以舒緩和鎮靜。
在皮膚敏感、激光創傷和暴露的情況下，鎮靜和舒緩可能會優先於大多數急救工作，這是皮膚目前最需要的護理。此時，用冰鎮活泉水或礦泉水水泡敷臉，可以及時緩解和鎮靜皮膚，降低炎癥因子的活性，促進傷口愈合，為皮膚提供良好的愈合環境。
壓縮面膜可以增強滲透吸收。
因為有壓縮面膜，提高表皮溫度增加皮膚通透性的特性，所以時不時用它來壹次集中護理，會很欣慰。用美白化妝品水泡敷面膜提亮膚色，去除暗沈，是比較合適的方法。敷上保濕乳液的壓縮面膜，也能滋潤皮膚。
參考資料:
人民網-有5招教妳如何正確使用壓縮口罩。