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青茄子和紫茄子的區別是什麽

青茄子和紫茄子的區別:青茄子和紫茄子的顏色、形狀、營養和口感都有區別,青茄子的顏色為青綠色,它的形狀壹般為長圓形,營養價值比紫茄子低,花青素含量也低,它體內的水分比較多,而紫茄子顏色為紫色,它的營養價值豐富,口感就像肉壹樣。

茄,茄科,茄屬植物。茄直立分枝草本至亞灌木,高可達1米,小枝,葉柄及花梗均被6-8-(10)分枝,平貼或具短柄的星狀絨毛,小枝多為紫色(野生的往往有皮刺),漸老則毛被逐漸脫落。

,茄子壹般有三種顏色,紫茄子青茄子和白茄子,三個品種的茄子營養價值差別不大。

青茄子和紫茄子的區別

青茄子和紫茄子的顏色、形狀、營養和口感都有區別,青茄子的顏色為青綠色,它的形狀壹般為長圓形,營養價值比紫茄子低,花青素含量也低,它體內的水分比較多,而紫茄子顏色為紫色,它的營養價值豐富,口感就像肉壹樣。

茄子

茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。每100克含有蛋白質2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.1克,鈣22毫克,磷31毫克,鐵0.4毫克,胡蘿蔔素0.04毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.04毫克,尼克酸0.5毫克,抗壞血酸3毫克。茄子還含膽堿、胡蘆巴堿、水蘇堿、龍葵堿等多種生物堿,皂草甙,以及多中維生素,尤其是紫色茄子中維生素含量更高。

茄子的功效與作用

1、降低高血脂,高血壓:選用深色長條形茄子,切成段或者絲,用麻醬以醬油調拌而成,在晚餐時分,服用可有效降低血壓。

2、防治胃癌:茄子含有龍葵堿,能抑制消化系統腫瘤的增殖,對於防治胃癌有壹定效果。此外,茄子還具有清熱止血,消腫止痛的功效。

3、抗衰老:茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。

4、清熱活血、消腫止痛:每天服用蒸茄子,長期下來,可有效治療內痔出血,對便秘也有壹定的緩解作用。醫學研究還表明,常吃茄子對慢性胃炎、腎炎水腫等疾病都有壹定的治療作用。