可以吃山楂
而我們都知道，對於山楂這種水果，在日常生活中是有壹個開胃的標準的。所以在我們的日常生活中，如果多吃山楂，也可以代謝掉自己血液中的壹些代謝廢物，所以對自己的健康也是很有幫助的。然後就是壹些水果、蔬菜、雜糧，這些都是他們需要吃的，因為過度挑食很可能會影響自身健康。
香蕉是個不錯的選擇。
所以他們吃水果的時候，完全可以選擇這種。但是，他們需要避免的是壹些相對較熱的水果，這些水果很可能導致他們出現各種癥狀，或者導致他們自身的高血壓復發。如果高血壓患者平時很喜歡吃水果的話，也可以吃壹些西瓜、檸檬、芒果，對癥狀也有壹定程度的幫助。
而且我們都知道香蕉富含鉀，所以對於很多水果來說，不如香蕉。這是因為香蕉中的壹些成分是獨特的。對於香蕉來說，真的是壹種滿滿的寶貝水果。所以如果妳有高血壓，可以試試。