芹菜,別名:香蒲、芹菜、芹菜、芹菜。芹菜含氣豐富,降壓降脂效果比水芹菜好。患有高血壓、高血脂的人要經常吃。淋證、尿路感染、前列腺炎的人都要吃。
合適的人群
芹菜人人都可以吃。
適用於高血壓及其並發癥患者,動脈硬化、神經衰弱者也應多吃芹菜。芹菜適合高血壓患者食用,可預防高血壓,緩解神經衰弱。
禁忌人群
脾胃虛寒、腸道不穩、血壓低的人,以及婚育期間的男性,都要謹慎食用。
1,誰不能吃芹菜
血壓低、脾胃虛寒、大便不穩的人和婚育期間的男性應少吃。
2.芹菜的適宜人群
壹般大家都可以吃。適合高血壓及其並發癥患者,動脈硬化、神經衰弱者也應多吃。
3.芹菜的食用禁忌
如果妳有容易長斑的皮膚,最好不要吃芹菜,因為芹菜是壹種“光敏”蔬菜。吃多了,紫外線照射後皮膚容易起斑。香菜不適合長斑的人,也會導致斑的滋生。
關於芹菜的適宜人群和保健功效的壹些常識已經介紹給妳了。從以上內容我們不難看出,它含有豐富的營養成分,可以起到很好的保健作用,促進新陳代謝。不適合的人要註意了。