芹菜是壹種常見的蔬菜，具有排水利尿、鎮靜安神、開胃消食、補血潤膚等作用。經常食用時，以及對於高血壓患者，飲用芹菜汁也有壹定的降血壓作用。因此，芹菜汁經常被用來幫助降低血壓。
2為什麽喝芹菜汁能降血壓1。芹菜汁中含有芹菜素，可以維持血管的正常功能，增強彈性，緩解中樞神經系統的緊張，從而降低血壓。
2.血液中鈉離子含量高會導致高血壓，而芹菜汁中鉀離子高於鈉離子含量，芹菜汁能促進體內鈉離子的排出，具有保護血管、降低血壓的作用。
3如何喝芹菜汁降血壓準備250g新鮮芹菜和適量蜂蜜。
1.將帶葉的新鮮芹菜清洗幹凈，用清水清洗，註意清洗縫隙，避免農藥殘留。
2.將洗凈的鮮芹菜放入榨汁機中，打漿後過濾掉大的粗纖維。
3.將芹菜汁倒入杯中，加入適量蜂蜜，調味後直接飲用。
芹菜汁喝多少降血壓？芹菜汁喝200ml有降血壓的作用。
芹菜汁壹次喝200ml左右，對降血壓有壹定作用，芹菜汁效果明顯。可以早上喝壹杯補充水分降低血液濃度，下午再喝壹杯降低體內鈉離子含量，這些都會有助於降低血壓。