西葫蘆不能和任何東西壹起吃。
蘆筍:
蘆筍含有大量的維生素B、維生素A、葉酸、鐵、錳、鋅等微量元素。營養豐富,但和西葫蘆壹起吃反而適得其反,會加重脾胃虛寒的癥狀。
西瓜:
西瓜是壹種涼性水果。經常食用有利於利尿,與西葫蘆同食會引起腹瀉等癥狀。
西葫蘆應該配什麽吃?
西葫蘆要和豆腐、羊肉、雞蛋、洋蔥、西紅柿壹起吃。
西葫蘆+豆腐:
豆腐具有清熱解毒、生津潤燥、益氣強身的作用。它是壹種高蛋白食物,與西葫蘆壹起食用有美容減肥的功效。
西葫蘆+羊肉:
羊肉營養價值高,易消化吸收,能增強體質,與西葫蘆同食有潤肺養顏、健脾補腎的作用。
西葫蘆+洋蔥:
洋蔥是常見的家常菜之壹,富含鉀、維生素、葉酸、鋅、硒、纖維等營養成分。和西葫蘆壹起吃,可以增強人體免疫力。
西葫蘆+西紅柿:
西紅柿又稱番茄,含有大量的胡蘿蔔素和番茄紅素,營養豐富,易於吸收。和西葫蘆壹起吃有抗癌作用。
西葫蘆+雞蛋:
雞蛋又稱雞蛋,含有豐富的膽固醇和營養,與西葫蘆壹起食用可以補充蛋白質。