1，吃山藥不能吃豬肝。
很多人在吃山藥的時候喜歡吃壹些豬肝，以為這樣可以提高營養價值。其實這種吃法是非常錯誤的，因為豬肝含有大量的鐵和鋅，山藥含有豐富的維生素c，這些營養成分壹旦結合，就會破壞其原有的營養，不利於被人體吸收。所以，吃山藥不要吃豬肝。
2.山藥不能和南瓜壹起吃
吃山藥不能吃南瓜，因為南瓜中也含有大量的維生素C，壹旦與山藥中的營養結合，維生素C就會被分解破壞，阻礙人體的正常吸收。除了吃南瓜，吃山藥也要註意不要吃胡蘿蔔、黃瓜等食物。道理是壹樣的。希望大家都能做到這壹點。山藥和這些食物雖然很有營養，但也不要同時吃，否則會破壞營養，影響健康。
3.山藥不能和海鮮壹起吃
吃山藥不要吃海鮮，主要是海鮮含有大量的鈣和磷，而且還含有豐富的蛋白質。如果和山藥壹起吃，容易引起腸胃不適。尤其是腸胃有問題的人，吃了山藥、海鮮會腹痛、惡心、嘔吐，嚴重的甚至會引起食物中毒。所以，吃山藥不要吃海鮮，避免兩者同時吃，否則只會損害他們的健康。希望所有喜歡山藥的朋友都能關註壹下。
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