正常情況下,腌制的酸菜必須保存1~2個月以上才能使用,因為其中的亞硝酸鹽較少,可以有效保證身體的健康。但是腌制的時候也要保證腌制蔬菜的容器非常幹凈不透氣,還要定期檢查有沒有腐爛發黴?不然會影響身體健康,而且家裏腌制的酸菜從來不熟,直接吃會有問題,母女都是這樣。
鹹菜雖然好吃,但也能幫助壹部分人增加食欲,但也要註意方法。首先是環境。不要用腌制多年的泡菜壇或泡菜桶。妳必須及時清洗它們,以確保蔬菜的健康。其次,腌制後放在陰涼處等1~2個月再吃。酸菜從鹹菜缸裏撈出來的時候,也要用清水洗凈後再放鍋裏炸,保證酸菜熟了,不會中毒。
只有嚴格註意這些方面,那麽腌制的酸菜才是非常健康的,不會影響身體。這對母女因為肉毒桿菌的出現而住進ICU,肉毒桿菌對嬰兒的威脅更大,甚至使部分嬰兒食物中毒。所以大家壹定要養成良好的飲食習慣。吃腌制食品時,壹定要註意時間,不要吃太多。