感冒可以吃山藥排骨湯嗎

感冒可以吃山藥排骨湯嗎？

感冒患者可以食用淮山排骨湯。淮山是壹種富有多種維生素的食物，其常用來熬湯或作為藥物進行服用，具有增強患者免疫力的作用。

功效：

1、增強免疫力

山藥中含有豐富的維生素C，有增強吞噬細胞吞噬能力的作用，再加上排骨中豐富的蛋白質，可以為體液免疫合成抗體提供足夠的原料，飲用山藥排骨湯可以增強體液免疫的強度；再加上豐富的蛋白質可以增強上呼吸道粘膜的抵抗力，可以增強人體對感冒病毒的抵抗力，因此有增強免疫力的作用。?

2、補腎益精

山藥排骨中的山藥和排骨都入腎經，並且山藥味甘，有滋補的作用，壹起食用可以補腎。同時排骨中含有的鋅元素可以促進性腺的生成；含有的蛋白質可以促進精子的生成，因此喝山藥排骨湯有補腎益精的作用。?

3、健脾胃

山藥排骨中的山藥和排骨都入脾經，壹起食用可以加強健脾的作用；同時山藥中的粘液蛋白和排骨中的蛋白質都有強健胃粘膜的作用，可以增強胃部的抵抗力，因此壹起食用可以健脾胃。

4、滋陰?

山藥性平，味甘，有滋補的作用，而排骨中的骨髓性寒，有益髓滋陰的作用，因此和山藥排骨湯可以在壹定程度上滋陰。需要註意的焯排骨的時候不要將排骨中的骨髓都焯掉，去掉血沫就可以了。