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鴿子枸杞湯的做法

枸杞乳鴿湯是壹種非常滋補的湯,有滋陰潤燥、益氣養血的功效。鴿妳肉含蛋白質最多,但脂肪含量極低,消化吸收率高達95%。與雞肉、魚肉、牛羊肉相比,鴿子肉富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和造血所需的微量元素。對產後婦女、術後病人和貧血病人有滋補作用。

練習1

材料:乳鴿1500g。

輔料:幹棗20g,枸杞15g。

調料:味精2g,鹽10g,蔥20g,料酒15g。

做法:1,乳鴿宰殺,脫毛,內臟,爪子;

2.把妳的頭和腿放進鴿子的腹部,煮壹鍋水。

3.去掉血漬,擦掉汗皮,將鴿胸朝上放入湯杯中。

4.枸杞、大棗洗凈,放在鴿子身上。

5.加入料酒、姜、蔥,倒入清湯,用牛皮紙封好。

6.上籠蒸2小時左右,撈出姜蔥,加入味精和鹽。

練習2

配料:壹只鴿子。

輔料:大棗四枚,枸杞若幹,生姜壹片,大蔥兩片。

做法:1,將清洗幹凈的鴿子放入清水中浸泡半小時,進行抽血;

2.洋蔥切小塊,生姜切片,大棗、枸杞洗凈;

3.蒸鍋加適量水燒開;

4.鴿子洗去血水後,放入清水中,將所有食材和適量鹽加入蒸鍋中;

5、燉壹小時左右,加鹽即可食用。

註意事項:

1.洗鴿子的時候壹定要把血漬去掉,還要把鴿子的汗皮(角質)洗幹凈,把殘毛去掉。

2、蒸的時候,湯汁調足,大火蒸透。不能長時間蒸水,否則湯就淡了。