蘇打水能改善精子，幫助懷男孩嗎？蘇打水沒有這麽神奇的功效，如果真的有這麽神奇的功效，估計已經不是被炒的價值千金了。
在生男孩的問題上，酸堿度與之有很大的關系，所以不少女性備孕期間甚至用蘇打水沖洗下生殖道，以為可能改變生殖道的酸堿度，幫助懷男孩，其實這種方法很危險，不僅容易滋生細菌，打亂下生殖道的菌群平衡，誘發炎癥外，懷孕後還可能影響到胎兒健康。因為這種行為會降低精子的質量，導致受精卵質量差，胚胎有缺陷，增加流產、胎停育、胎兒發育不良的幾率。另外，如果長時間喝了質量不達標的蘇打水，是會造成堿中毒的。
蘇打水沒有壹點好處嗎？不是的，蘇打水也有很多的功效，適量的飲用可以中和胃酸，特別是壹日三餐吃肉類比較多的朋友，由於肉類是酸性食物，壹旦吃的過多，酸性物質太多就容易生病，蘇打水能中和這些物質。平時我們吃的水果、蔬菜也有穩定人體酸堿度的功效。
但如果飲用蘇打水過量，除了影響精子質量外，還可能造成堿中毒、低鉀血癥，出現尿頻、尿急的癥狀。總之，不要過於依賴蘇打水中和酸性體質的作用，真正能平衡體內酸堿度的是健康飲食。