推薦“滑粉肉湯”，做法如下:
1，瘦豬肉半斤，洗凈，去脂去筋，切成小塊。
2、大蒜搗碎，切碎。生姜洗凈，拍成碎片，切成粉末。
3.將肉片放入鍋中，加入少許鹽、少許醬油、蒜末、姜末和雞粉，加入適量的水，加入適量的紅薯澱粉抓勻。
4、配菜可以選擇平時做湯的蔬菜，比如:空心菜、豆腐葉、香菇、西紅柿、冬瓜等！唯壹不同的是提前炒壹些會更好吃！有的直接下鍋，比如:冬瓜、西紅柿提前炒壹下味道更好，菠菜等綠葉蔬菜直接下鍋。這裏就用冬瓜吧。冬瓜洗凈，去皮，去核，切塊。
5、鍋中加入少許食用油，將冬瓜翻炒片刻，加入適量清水，大火燒開，轉中小火。
6.把面前準備好的肉壹個個分成，依次放入鍋中。分開的時候註意不要捏，隨便抓壹個小的放鍋裏，滑滑的肉放鍋裏後再用鍋鏟輕輕攪拌壹兩圈。
7.肉全部入鍋後，開大火煮。滑滑的肉浮起來的時候，基本就熟了。放入湯碗中，加入少許鹽、雞粉和蔥花攪拌幾下！
需要註意的是，瘦肉容易消化，不能多吃，否則容易發胖。