材料
芋頭300克
糯米粉100克
糖粉(糖)適量就行。
油炸芋頭餅的方法
芋頭切片,蒸十分鐘左右。讓它冷卻。
將芋頭壓成泥狀,加入糯米粉,加入適量的水,揉搓均勻。
揉好面團,醒半小時。
糖粉
將面團揉勻,搟成面片,約三厘米厚。
可以用餅幹模具成型,也可以揉成圓形。
小火煎,煎到浮起來,微微撈出。
反復煎兩遍,芋頭餅完全熟了,完全膨脹。
芋頭的功效與作用
芋頭性平,味甘,味辛,微毒。能補益脾胃,調理中氣,化痰散結。可用於治療厭食、疲勞、肺結核、慢性痢疾、便血、癰等疾病。
芋頭所含的礦物質中,氟含量較高,具有潔齒、防齲、護齒的作用。
芋頭含有多種微量元素,能增強人體免疫功能,可作為防治癌癥的主食。在癌癥手術或術後放療、化療、康復過程中有很好的輔助作用。
芋頭中含有壹種天然多糖植物膠質,能增進食欲,幫助消化,止瀉。同時含有豐富的膳食纖維,可以潤腸通便,預防便秘;還能提高身體的抗病能力,有助於病後恢復。
芋頭是壹種堿性食物,能中和體內積累的酸性物質,調節人體酸堿平衡,產生美容養顏,烏發,還可用於防治胃酸過多。