木瓜可以擠奶嗎？

產婦吃木瓜確實有催奶的作用。這是因為木瓜中的酶能消化蛋白質，所以能促進食物的消化吸收，所以能促進蛋白質中營養物質的吸收，從而使乳汁分泌增加。同時，木瓜中的凝乳酶還具有促進泌乳的作用，因此可以促進乳腺的通暢，導致乳汁分泌增多。同時，木瓜可以補充營養，提高抗病能力，所以在補充蛋白質和維生素的同時，吃木瓜也可以促進乳汁分泌。

木瓜對泌乳有壹定的輔助作用。喝木瓜花生湯、木瓜銀耳湯等。會有助於獲取乳汁。

木瓜又名木瓜、南瓜，性溫味甘。作為水果食用的木瓜是番木瓜，果皮光滑美觀，果肉厚實細致，香氣濃郁，汁液豐富，香甜可口，營養豐富。不成熟的人可以當蔬菜吃。成熟後，它可以作為生果。木瓜含有較多的活性多糖，在動物實驗中具有調節免疫、保肝、抗菌、抑癌的作用。每天攝入木瓜可以增加維生素和礦物質的攝入，但要註意攝入量，以及個人是否對木瓜有過敏反應。

木瓜是壹種營養豐富的水果，燉木瓜有助於增加乳汁分泌。增加乳汁分泌需要更多的措施:按需哺乳，讓寶寶壹次吃壹個乳房，下次換另壹個乳房。盡可能排空乳房，有利於刺激泌乳反射，促進乳汁分泌。正確的哺乳姿勢有助於刺激乳汁分泌，嬰兒更容易有乳頭幫助吮吸。均衡飲食，食物多樣化，增加蔬菜水果的攝入。多喝水，豆漿、牛奶、木瓜花生湯、木瓜銀耳湯都有助於泌乳。