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兩三歲的孩子應該怎麽吃魚膠?

北海魚膠100g(任何魚膠都可以,這裏用的是小魚膠),豬骨150g,香菇30g片左右),大蒜壹個(單蒜3片),姜3片。

調料:鹽、陳醋、香菜(芫荽)。

魚幹膠壹般是拿到中藥店切絲,然後用軟剪刀剪。

香菇洗凈浸泡,切絲,蒜和姜切片。

用少許油將蘑菇絲和蒜片炒香,炒至蘑菇和蒜片微黃(約2分鐘)。

把魚膠和豬骨在這裏焯壹下。

將2碗開水和姜片倒入電飯鍋中煮4個小時。

最後,在10分鐘內加入蘑菇和大蒜片,用1茶匙鹽和1茶匙醬油調味。

配上陳醋和香菜。雖然是小魚膠做的,但是燉的質量還不錯。這壹點都不腥。也可以像鯊魚皮壹樣做。可以燉壹個小時。這種魚膠也可以和壹些海參壹起燉。是品質滋補品,酒席絕對是上等菜。

制作魚膠,每份壹般是25克魚膠+其他配料。如果喜歡厚壹點的,可以每份用30克。這種做法相當強勢。

甜的做法是不加香菇蒜片、魚膠、豬骨,加姜片和水燉4小時,最後加鹽調味。吃的時候也加入老陳醋和香菜。下面這個是燉湯,也是讓魚膠發揮食療作用的最好方法。

魚膠紅棗銀耳湯

材料:魚膠50g,紅棗7個,銀耳半個(1份)。

工作方法

1.將魚膠泡軟(2小時左右),用剪刀剪成條,洗凈。

2.將魚膠、紅棗、銀耳壹起放入燉鍋中,加入適量的水,燉2小時左右。

3.燉好後加入少許糖或冰糖調味。